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【生活健康你我他】老人關節退化 快走養生

老人關節退化 快走養生 【台灣新生報╱記者鄭綿綿/台北報導】 2010.04.19 08:17 am   怎樣的運動方式,對於關節退化的老年人較為適宜?中醫師魏以斌表示,中老年人若本身有關節退化等問題,不適合過於激烈的運動,動的過度反而傷身。像是過於激烈的登山、跑步...

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