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【藝文賞析】學習自我肯定

  ~學習自我肯定~ 自我肯定又稱爲『自我暗示』。 只要你選擇一些目標與特點, 然後一遍遍的告訴自已這是真的。 你的目標可以是任何事情。   比如說:改善和某人的關係、更強壯、更健康、 獲得...

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