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【生活健康你我他】循序漸進 赤足跑比穿鞋好

循序漸進 赤足跑比穿鞋好 【聯合報╱李映琪／慈惠醫專物理治療科講師】 2010.05.15 04:10 am   運動鞋廣告常標榜著吸震、舒適，甚至彈力佳的功能，沒有一雙好鞋，就像無法自在地在運動場上奔馳般；不過若你曾仔細觀察過徑賽場上的長跑選手，或許會發現，很多成功...
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