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【生活健康你我他】夏季午睡 有益身心

夏季午睡 有益身心 【台灣新生報╱記者李叔霖／台北報導】 2010.05.24 02:00 pm   炎炎夏日，適時的午睡對健康很有幫助。署立豐原醫院中醫科醫師張盈瀅表示，夏季晝長夜短，人體經過一個上午的勞動工作後，不論是體力或精力都已過度消耗，所以午睡對健康、降低某...
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