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【生活健康你我他】防曬、防寒 爬山要隨時補充水分

防曬、防寒 爬山要隨時補充水分 【聯合報╱記者╱劉惠敏】 2010.05.27 10:39 am   老人家爬山健康,也要健康爬山,除了留意身體訊號、正確姿勢及路況外,專家提醒,也別忘了適時補充水分、熱量與防曬、防寒。 台北長庚醫院內科主任陳英仁表示,每天輕度運動,比...

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