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【生活健康你我他】白天打瞌睡 晚上睡不著 老人失眠真惱人

白天打瞌睡 晚上睡不著 老人失眠真惱人 文/劉鎮嘉 「醫師!我的阿嬤白天一整天都在打瞌睡,晚上又喊睡不著!這是正常的嗎?」 老人失眠是老人門診中,常見的問題。根據台灣地區的研究調查顯示,有42%至47%老人有各種不同的睡眠障礙。 老人失眠的主要症狀有:很難入眠或不易維持睡眠,例如半夜常常...

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