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【生活健康你我他】睡不著≠失眠 問題在生理時鐘

睡不著≠失眠 問題在生理時鐘  【聯合報╱記者蔡容喬/高雄報導】 2011.06.09 12:22 pm    失眠人口愈來愈多,但並不是吃安眠藥就一概見效。醫師臨床上發現,在原發性失眠求診患者中,有一半屬於「睡眠相位後移」,這些人之所以睡不著,是因為擁有異於常人的生理時鐘。他們生理時鐘比一般人晚上四、...

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