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【生活健康你我他】《中醫治失眠篇》百合蓮子羹 寧心又安神

《中醫治失眠篇》百合蓮子羹 寧心又安神 自由時報-2012-1-11 文／林政煌 不少人常為失眠所苦。中醫治療失眠是根據體質用藥。 ●若屬於身體虛弱、易疲勞、食慾差、自覺心跳快、臉色蒼白、很想睡、很累卻睡不著；可用歸脾湯、桂枝加龍骨牡蠣湯、甘麥大棗湯、酸棗仁湯等治療。 ●若身體強壯、精神亢...
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