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【生活健康你我他】5杯珍奶「甜過頭」 思考、記憶力恐變差

5杯珍奶「甜過頭」 思考、記憶力恐變差 TVBS – 2012年5月17日 下午12:23 您愛吃甜食嗎?美國研究發現,攝取過多糖分除了變胖,甚至還會傷腦,導致思考和記憶力變差!以一個60公斤的成人來說,一天攝取的糖分最好別超過270公克,也就是說,只要喝超過5杯350c.c.的珍珠奶茶,或是吃超過5片的奶油蛋糕...

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