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【生活健康你我他】年輕人爬枕頭山有益心臟健康

年輕人爬枕頭山有益心臟健康 作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2012年10月8日 上午12:28 一項加拿大最新研究指出，年輕人爬點枕頭山、擁有充足睡眠，有益心臟健康。 這項研究報告發現，周末補眠不算，年輕人每晚大約需要睡滿九個小時，睡眠才算足夠。如果睡眠不足，較容易出現高...
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