24h購物| | PChome| 登入
2008-04-29 00:40:56| 人氣27| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

rehersal

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

26/4/2008
今日一早帶pt~~
先做warm up,再跑3km......
d人都唔係跑既.....
cool down唔駛我帶~~thx高人
食早餐~~
朝早完command task同foot drill
帶左一班玩command task~~~都ok既
十一點幾要去食lunch
執好野換好衫就跟車去pc喇~~
lck同cbt既人都好遲先到...
不過都係personal drill jei
遲左都無問題
rehersal左兩次就走得人
原來lck班仔都操得幾好嫁bor^^
不過有一兩個女激到我死...可能我唔夠訓啦...有d燥底
坐車入HITC....七點幾先到camp
即刻食飯~~再drill半個鐘...執下佢地d動作
之後就迫佢地去磨boots喇
磨完boots...我地就去西貢市買野食...有d肚餓
食完野....guards隊都仲未搞掂d野訓覺=_=
我地訓先喇~聽日又一早起身

我要檢舉
台長： 文ying

您可能對以下文章有興趣

人氣(27) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文