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19/3/2006
今日又係一早起身~~因為要做pt~~
之後time佢地3k run,本身無諗住會跑~~因為懶~~^^"
不過見到十年兄弟都去跑~自己又high左想去跑~~~^o^
咁就係佢地出發無耐就跑左出去~~
一開始就係咁追人~~上完條暗斜都差唔多過哂d人~~
到左霸頭就淨返四個人係我前面~~
之後跑完條霸就得番thomas係前面~~
不過無加到速~~因為都知加左都係差唔多
而且又無拉筋同熱身~~唔想整到自己唔舒服~~
第二名到終點~3k run用左十二分鐘多dd~~appectable啦~~^^
跑完就上車換衫~~再落site食早餐~~
d人真係禮讓~~我食左幾轉公仔麵d人都仲等緊??
咩世界??d人幾時變得咁禮讓??
坐車返hitc~~預備test~~但等左勁耐都無第二批人返...
上左parade ground drill~~
十點半左右就去左還store~~用半個鐘ko個test...
原來sit up俾push up難做.....勁多人sit up fail但push up合格~~
男女都應該無咩significant differenct嫁喇..=_=
跟住佢地就去左聽書~~我就去左吹水~~
係office都hea左幾耐下~~之後知道聰敏(又係十年兄弟)胃痛唔舒服~~
睇左佢都仲係咁...無咩可以幫到佢.............
十二點lunch~~食完飯就坐車走人~~
出去poly打大專....勁late先到...好在都係開波前到~~
仲有時間俾我tape隻腳~~^^
不過呢場波打得超辛苦....而且仲打得好差tim........
真係要多謝阿燕今日守龍有超水準演出....否則輸波都似......
我真係打到發哂夢,仲未訓醒
下半場明明係進攻既我,差d走左入去人地堆度想防守.....
打咁耐波都未試過咁樣樣=_=食哂屎咁....luckily我地都win左兩粒~~^o^
不過真係打得好差,以今日既水準對city係lose梗的........
沖涼~~執左勁耐先執完個pack,大家都出哂去睇波....
睇cu對poly~cu win兩球~~
之後到ive對ied~~支持ive~~
一場緊湊既比賽~~呢d先係比賽呢~~~
最後win一球~~仲要係完左場既九公尺~~比阿君射左球超靚既波win左~~
開心過自己贏波~~haha^^恭喜恭喜~~
等埋佢地就出左旺角近太子既一間日本野食dinner~~
好抵食~~四十幾蚊有生蠔,有壽司,有烏冬食~~yummy~~
食完就走人lu,眼訓到我死咁滯,佢地就繼續行街同下場~~
一返到hall就死左落床訓到死哂咁.....仲諗住訓一陣起身做present tim
真係妄想......係madam打黎醒左一陣.....之後既電話都聽唔到喇.....