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28/1/2005
今日一早九點又俾人剷起身喇..........
好眼訓呀zzzzzzz想訓多陣之嘛
但已經俾人剷左上天花板咁滯喇~~~
之後去jsc上田徑,今日勁潮濕lor
成個地都濕哂,仲以為唔駛上tim^^
今日熱左身,拉下筋咁
就做番上次做過既野喇
跨步,後蹬腿,踏跳步,踢腿,加速跑etc.......
之後就教起步喇
先黎係中長跑既開步,冇咩特別
個人認為只係差零點幾秒,對於中長距離黎講唔差太遠
之後練反應,差d左腳勾右腳咁仆死@o@
再跟住就練短跑既起跑,前腳要大約90-100度,後腳就大約130-140度
但鄧sir話唔多緊要wor,最緊要重心夠前,而兩隻手又可以支撐倒個身體就ok~~
臨上完堂個刻竟然落雨=.=|||
之後去r4上research method,組組係度present~~~
pre完之後dr. chow又教書
佢教書既速度簡直就係神速~.~快到癲呀
下個week就要交功課喇......=.=
上完research method,好辛苦,好眼訓
返左hall煮公仔麵食,食左休息下就早d落r7上下網
之後一點半上中文~~今日學成語呢^^
兩點九去hall一樓開會.......勁多野報告
好在冇咩野要討論jei~~但都去到四點先完會@o@
休息左一陣就要介紹一下各職位既職責俾d year1聽
等佢地可以諗下想做咩post
介紹完都成五點....仲要拍咩新年mv wor=.=
六點走人~~返左房訓覺覺zzzzz實在係眼訓,再唔訓會死人
因為今晚要通頂~~~
約左嘉琪,愛瑪,ying楓,雕鳳落pub~~
去到就係咁飲酒,聽個歌后係度狂唱歌
我地係度話想唱歌點解唔落k jei??又要迫人聽佢唱-.-
佢一連唱左勁多首歌lor.....愛瑪同嘉琪頂佢唔順
又點左幾首歌唱
我地又係度玩大話骰同lucky
兩個我都唔識玩既game,不過好快又俾我上到手wor~~^^
係我輸左既一次,嘉琪開始玩d癲野
佢要我出去到歌后講"你唱得好好聽"=.=
ying楓就唔識玩lucky,贏左都唔知自己贏乜^^"
佢好鬼快就醉左=.=||發哂癲咁
有一段時間嘉琪俾隔離台借左去<--因為之前同歌后玩過,佢地果台又係度玩.......
雕鳳去左佢fd個台
咁樣樣ying楓就係度發癲大叫=.=
搞到我同愛瑪都唔知點算好.......唯有叫佢地返黎啦
之後就玩dare,我同嘉琪要去隔離台搵情人......=.=
雕鳳要拖個女仔行同埋同人講生日快樂
ying楓就已經死左@o@........佢已經醉都傻下傻下
玩左一陣覺得d dare都幾無聊下,又冇咩新意
咁就選擇左去傾計喇^^
ying楓wing左聽唔到~~唔會講返俾佢聽
我都miss左一d呀,因為陪ying楓去左toilet
愛瑪又因為聽緊電話miss左一d
傾傾下我真係頂唔順d二手煙,臭到我個鼻勁痛>.<
落左街行一行先好d jar~~~
上番去就訓左覺果時已經係四點幾zzzzzzzzzzzzzzzzzzzz