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【知識】芒果的基本資料！

※芒果的特色首推維他命Ａ的豐富，其含量之高，算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量最為豐富。芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。※此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的身體...
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