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習慣

每次看到人家減重所做的飲食控制時,總認為自己做不到.當自己開始行動時,才發現沒那麼困難,倒是老爺看到我竟然可以將一大盤青菜吃的精光時,他竟然說佩服!佩服!的確,以前可是肉食主義的我,只吃疏菜對我可說是折磨,還好近幾年已漸漸改善,否則這次減重鐵定無法持續,還好我不喝汽水可樂所以還可以,只是我每日...
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新聞台: 上善若水 | 台長：彩色人生
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