*~感覺~很重要!!** 這是我ㄉ報台!大家做ㄍ朋友唄^^~

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早上ㄉ練習.媽呀~累死人ㄌ喔><.想知道我ㄇㄉ課表ㄇ?

讓我來告訴你.首先慢跑ㄍ5圈熱身.然後就伸展一下準備

下一樣課表.400m衝刺!!挖勒”幹”神ㄇㄌ~每次都衝.你不

煩我都煩死ㄌ.而且還要70秒以內回來ㄝ.沒到標準ㄉ話你

這趟不算!每一趟都會往上加秒數(視情況而定)好險我有

堅持下ㄑ.每趟都盡力.要不然我真ㄉ會跑不完ㄌ><......

跑完4趟後.5ㄍ人一組.一樣是400衝刺.每ㄍ人都要70秒以

內回來.要不然就繼續跑!我ㄇ這組第一趟當然是沒過囉~

第二趟90秒^^.哈~過ㄌ耶.跑80秒!這種算是團體練習.不能

只顧到你自己.要全部一起!還滿難ㄉ說~跑ㄉ快ㄉ必須要在

後面推那些跑ㄉ慢ㄉ人.真ㄉ是累死ㄌ我= =...但今天ㄉ練

習不知道哪來ㄉ力量.竟然每一趟都跑過.我自己都嚇到ㄌ!

一句話”堅持到底.就是你ㄉㄌ”我ㄇ教練ㄉ名言^^(抄襲他)

練完之後就把衣服換一換.準備上課ㄑ囉!心理不斷ㄉ”幹ㄍㄧㄠˇ”

媽ㄉ.練完還要上課~要死人喔.可是又沒辦法.只好認命!!

一回到教室.大家都在考試!而我就故意給他慢慢來.爽拉~

考生物勒~管他ㄑ死.會寫ㄉ寫一寫.不會寫ㄉ就只好控著囉

到下課鐘響.我剛好寫完耶~真是賽!交完卷後就ㄑ喇塞拉~~

上午ㄉ課都過ㄉ好快.一下子就中午ㄌ!吃飯時間我沒吃.因

為早餐ㄉ緣故(壽司)^^.整ㄍ給他超飽.所以就不會餓拉~

午休時感覺都沒睡到.時間太短ㄌ=ˇ=.所以就咪一下~下午ㄉ

第一.二節是綜合課.做神ㄇ”我ㄉ家庭故事”我就很認真ㄉ寫阿寫

兩節課也就醬子過ㄑㄌ! 打掃時間隨便給他掃掃.反正沒差^^

掃完後就回教室抄聯絡簿拉.最後一節是我最恨ㄉ數學= =~

免強給他ㄍㄧㄥ過去...

放學ㄌ~趕快回家休息喔~晚上還要練><...煩阿!離比賽也越來越近

了.加油!撐過ㄑ就是你ㄉ了@@ 比完賽我決定要出ㄑ大玩特玩

大吃特吃~~期待!! ~#”黎子加油”#~



6/11~13比賽..又要請假囉!!(比完ㄉ下ㄍ禮拜剛好是端午節.所以就

在上兩天課後.連放四天^^爽拉!!!)