第一張--清晨從審馬陣草原遠眺南湖大山
自95年的4月北一段之後就再也不曾去南湖走走了，那時堯天因為腳扭到只走到雲稜山莊，如今堯天是譚天登山隊的副隊長，身為隊長當然要跟堯天去幫他完成北一段未完成的南湖群峰--馬比杉山、南湖南峰及巴巴山。此行也找了阿劭一起，當年他曾說要在圈谷踢足球，剛好我們是在世足賽後的一週出發，但一時買不到足球就只好做罷。等到了圈谷再做決定，或許會有跟我們一樣想法的山友會想踢足球。
第二張--從南湖北峰望中央尖山與天空
我們出發前一週剛好有個康森颱風形成，心想：今年的登山怎跟雨那麼有緣？幸好颱風沒有侵台，我就跟堯天說：颱風不侵台，那麼颱風附近的雲就有可能被吸走，山上或許會出大景。我們這5天的行程確實相當地好，展望及空氣清新度都很棒，北一段山區最高點為3700餘公尺，可俯視整個東北角海岸、宜蘭地區、龜山島，我們就從南湖東南峰眺望到龜山島及東北角海岸，從南湖東峰看到立霧溪之出海口及大海，很幸運的一次旅程。手中的相機快門當然是不能停下來的。聽說甚至天晴時可清晰看見台北市區與陽明山上之文化大學建築物，我們也試著看看有無101大樓。
第三張--颱風之後才有的美麗雲兒
這南湖山區由於緊鄰太平洋海岸，該山區在午後易於雲霧迷漫，一般該地區的活動都會安排在中午前，我們這次要去馬比杉山、南湖南峰及巴巴山，都要9~11小時，一定超過中午，這幾天雲霧過了中午是有，但不致於影響安全，甚至有雲的藍天也很不錯。
第四張--審馬陣山屋叉路口
我們一早從台北出發，開到思源啞口後稍做整理及穿鞋，10點32分從林道口開始走710林道，下午1點抵6.7K大榕樹營地，在這裡吃午餐及休息後，然後2點開始陡上，途經多加屯山、木杆鞍部，我從5月初之後就沒爬百岳，確實內心夾雜著一些恐懼（怕高山症、沒體力、午後陣雨太大)，結果5天走來體力是有差，這5天的行程我完全跟不上阿劭及堯天的腳程，只符合上河地圖的時程，阿劭及堯天他們倒是都會在定點等我，怕我迷路吧。
第五張--深V型的南湖圈谷地形
我們大約下午5點多抵達11.7k處的雲稜山莊，今天的山莊山友滿多的，我們的入園證上面沒要我們帶帳篷，那就代表我們3人可以住在山莊內。反之則要背帳篷，說真的走南湖帶帳篷是滿辛苦的。我們吃完晚餐後就早早就晚上8點上床睡覺，迎接明天的挑戰。
第六張--五岩峰有著許多南湖杜鵑花叢
今早一醒來又是好天氣，夏天登山只怕午後陣雨，早上多為好天氣居多，今天開始就可以拍更多南湖照片了，我們6點15分出發往上，沿路都是上坡居多，要從雲稜山莊的2640m上到圈谷最高點3584m，落差800多，我們途經審馬陣大草原及山屋、 南湖北山 、五岩峰 、南湖圈谷。我們上到3千公尺的陵線上，想想在台灣造景萬千的高山世界裡，南湖大山就以其帝王相的山岳造型、冰河圈谷構造與各種不同的小花，深得登山人的鍾愛與眷戀。
第七張--中央尖山飄來一片片的白雲
在南湖的四季時序裡；春天雪融，萬物復甦，一股大自然蓄勢待發的力量，充滿著山野。五月，陽光和煦，含苞的杜鵑鳴起了百花齊放的號角，南湖的高山花季正式開展，連綿的花海景觀在北峰及五岩峰的迎賓路上，熱情地歡迎愛山人的光臨。南湖圈谷是高山圈谷最漂亮的地方，壯麗的冰河遺跡即屬今日登山界所稱的上、下圈谷與大濁水南溪(和平南溪)河谷。
第八張--日出的陽卷照射在南湖主峰南峰叉路口
我在往圈谷的一路上除了貪婪的領略美好風光外，心中最多的對話就是「謝謝」，謝謝阿劭及堯天的相伴，讓我能重遊南湖大山，南湖我這次是第三次來，南湖大山是中央山脈第三高峰，山勢雄偉，與玉山、雪山、秀姑巒山、北大武山合稱「五岳」，南湖氣勢磅礡，雄霸一方。由群峰山群環抱的南湖圈谷，造形優美，是台灣高山最壯麗的自然構造景觀。南湖大山擁有天成的冰河遺蹟，媲美於雪山地壘的圈谷，有豐繁的高原植物，取勝於玉山主峰。
第九張--南湖大山的影子
南湖山塊涵蓋的山峰很多，主要的山峰有南湖主峰、南湖東峰、南湖東南峰、南湖南峰、巴巴山、巴巴山南峰、南湖北峰，甚至還包括東稜的馬比杉山、西稜的審馬陣山、北稜的巴都服山與拔托諾服山，南湖圈谷屬於特殊的高山寒原生態體系，其中的地景和植物交織，特有植物為南湖大山黃、南湖大山柳葉菜、岡本氏岩蕨、高山柳等。此行我也是想來看看南湖最有名的柳葉菜，沿途都有特別留意圈谷附近岩縫，尋找芳蹤。
第十張--玉山佛甲草
我們早早就在下午2點多抵達南湖圈谷山屋，原本是可再先去南湖主峰或東峰走走，來回只要1個半小時或2小時，但我們選擇在山屋靡爛，先把襪子、睡袋及衣服拿出來曬 曬，然後煮個午餐及狂喝水。吃個午餐就看到一個飛盤，我們三人就決定在山屋旁玩起飛盤，在高山圈谷玩飛盤還滿屌的，跑來跑去追飛盤也滿喘的。我在旁邊用相機連拍，拍下我們玩飛盤的樣子，這是很難得的畫面。玩完之後又餓了，又煮個晚餐，在山屋旁邊吃著晚餐看圈谷美景，主峰後方的對流雲不斷出現閃電，幸好那對流雲不在我們身處的圈谷。伴隨著黑夜來臨，我們趕緊上床睡覺，迎接明天的行程。
第十一張--五岩峰的危險地形
我們這次以圈谷為中心點，花3天時間完成攀登上述山頭。在此山區仍會面臨一些挑戰，主峰登山口與南峰間的大區域碎石坡亦容易有意外發生，南峰至巴巴山間的頁岩碎石坡存在明顯的危險，並不適合新手橫渡。回想四年前我就曾經走錯路，差點沒了小命，這次我也特地注意別走錯路，可是仍一度走錯，這巴巴山我還是別再來了。
第十二張--往南湖北山路上眺望環山上方的雲海
我們今天要走的行程是南湖東峰、陶塞峰、南湖東南峰、馬比杉山，南湖東峰最有名的就是日出，可是我們4年多沒來，怕摸黑會找不到路，決定5點再出門，其實這也是不同的體驗，可以在白天狀況下看看東峰沿途的風景。
第十三張--中央尖山上方的雲兒
我們到了南湖東峰差不多6點，展望很好，我們沿途都有中央尖山為伴，往東望可看到立霧溪的出海口，這倒是我來3次東峰第一次看到這樣的風景。我們離開東峰後就往陶塞峰去，阿劭帶領我們一路前進，這路我怎都沒印象了呢？才4年我就忘光光？阿劭此次被我們取了另一個名字叫做：崔金雄 (台語的唸法叫做：催真兇)，久沒爬百岳還能這麼快，果真是天生好手。
第十四張
到了陶塞峰看到眼前的巨石矗立在眼前，真是壯觀。雖比不上大霸尖山，但仍是山岳界一大奇景。接下來我們就往南湖東南峰，抵達南湖東南峰後發現這裡的四周展望很好，怎不是個百岳呢？我們在此眺望到龜山島及東北角海岸，雖然從宜蘭就能看到龜山島，但從高山由上往下望龜山島是不一樣的感覺，我可是辛苦地登上3500多公尺的高山才看得到。
第十五張--馬比杉山還有一大段路要走
有點不捨得離開這些美景，但仍得向前行往馬比杉山，一路向下切，又回想起4年前去馬比杉山的畫面，走回山屋時那天竟花了13個小時，走到後面是口乾舌燥。我們9點半就走到馬比杉山叉路口，心中是有點想不去了，但總要去見證一下堯天的第54座百岳，沿途走在箭竹林及下坡路多次想放棄，最後還是走到馬比杉山了，但此時雲霧就蓋住藍天，沒能看到馬比杉山附近的展望，又跟四年前一樣，看到阿劭他們早我20分鐘到達時就有拍到藍天，真是令人扼腕。
第十六張--從陶塞舊址回望大濁水南溪谷
我們就離開馬比杉山就往回走，從大濁水南溪的方向走回圈谷，多年來美景依舊，在看完美景就是要上坡，此時體力已感到疲累又餓。靠著意志力一步步慢慢走，走到圈谷山屋時就直接走去取溪水來喝，感覺整個精神又來了，我吃掉了一整包麵條，這樣的吃法如何變瘦呢？今天真的是有累到就趕緊上床睡覺，因為明天要早起去南湖主峰看日出。
第十七張--馬比杉山眺望
早上3點就起床，4點20分出門往南湖主峰看日出，以往參加的行程都是到南湖東峰看日出，這次自組就決定改去南湖主峰。我沿途一直拍照到山頂時太陽已升起許久，南湖主峰不愧是一等三角點，難怪新台幣最大幣值2000元紙鈔就以南湖大山和中央尖山為版面，兩者相伴確實氣勢非凡。
第十八張--中央尖山慢慢醒來
台灣高山之美非親身造訪無法體會，南朝‧陶弘景有詩云：山中何所有，嶺上白雲多，不堪持贈君，只可自娛悅 。在南湖主峰望著中央尖山，它名列「台灣三尖」之首，峻峭中帶著秀麗，中央尖山海拔3,705公尺，山勢高聳拔峭，其三角錐狀的山峰，西、南、北三面全為懸崖峭壁，僅東面緩和，那也是唯一好走上去的路。
第十九張--眺望整個雪山稜脈
北一段的路線中就有含中央尖山，就是自圈谷至中央尖山，首先沿主峰至南峰稜線下切，稜線首先是佈滿原始森林，之後則是由巨大石塊堆積而成，南峰之後，登山路徑捨稜線往中央尖溪溪谷下切，大抵下切約1400公尺，路況陡峭。一般隊伍會在溪谷紮營，並於次日上登中央尖山，上登路徑循中央尖溪上溯，終抵中央尖主峰與東峰間鞍部，而翻至東南面草坡登頂，整段路程約上升1700公尺。
第二十張--大濁水南溪谷風景
另外，北一段與北二段間的銜接處即在中央尖山的南側，中央尖山自主峰往南高度便急遽下降，再上升至中央尖西峰，此段風化嚴重的稜線在岳界稱為死亡稜線，若是路線判斷錯誤，將會造成極大的危險發生！正由於地形上的險峻，中央尖山與其東、西峰構成不折不扣的"山"字行。在雪山山脈可清晰看到壯觀山容，而南湖大山南望與北二段北望其氣勢逼人。通過死亡稜線，中央尖西峰與北二段的甘藷山毗鄰，此時便進入北二段山區。
第二十一張--南湖圈谷山屋
我們在主峰拍完照離開回到主峰南峰叉路口，在此可見寒原地貌還包括南湖東峰與主峰之間的地帶(南湖東峰和石漠)，從們從叉路一路陡下近350公尺，回頭望就知道大不妙，怎麼下就要怎麼上。算了先向前走吧！
我們抵達南湖南峰最低處後就休息一下，接著就要走一連串的石瀑上山，也上升了近150公尺，走這種大石頭路很難控制呼吸穩定，我走來更喘。好不容易走到南湖南峰，看到遠方的巴巴山又不太想去了，因為到時又要往回走南湖南峰，怕下午要走到審馬陣山屋時會沒力，但很奇怪的看到他們兩人前進，自己也跟著走。唉！這次來巴巴山覺得路變的更可怕，頁岩碎石坡存在明顯的危險，下雨天更是不建議來，很滑的。
第二十二張--南湖最有名的松針林
這次我也特地注意別像四年前走錯路，可是仍差點走錯，幸好有堯天及阿劭提點，我應該不會再來巴巴山了。走回南峰最低處就要一路向上坡300多公尺，我們一路向上走，突然下起陣雨，剛好走到南湖池山屋，雖然破舊但仍可供避雨，幸好這場雨才10幾分鐘，也讓我們有了休息的時間，我趕緊吃些行動糧為待會的最後一段80公尺上坡儲備能量。
第二十三張--從南湖東南峰望南湖東峰
休息之後確實比較有力氣了，走回山屋後就去溪邊吃牛角麵包配溪水，這溪水喝了之後滿解渴的。我們休息到3點就出發往審馬陣山屋，若不在今天走到審馬陣山屋，最後一天要從南湖山屋走回林道口會很辛苦，重裝要走11個小時以上，所以決定趁著大休息後就繼續走。下午的天氣雲霧較之前的多，不過也比較涼爽了，我也怕會半途下起陣雨，加快腳步走。到達山屋沒多久後就下起一陣大雨，真是幸運。
第二十四張--阿劭拿出單眼拍風景
我們住在審馬陣山屋的最小間，外面下大雨，裡面也下起小雨。晚上睡覺也像冰庫一樣，特別冷。這情景令我想到去年11月的奇萊東稜時，嚮導明峰就曾住在那間，他就說像冰庫，無法睡覺。幸好我們現在是夏季，若是冬季恐怕是冷到吱吱叫。建議裝備不足的山友別選擇小間的審馬陣山屋，要住就住大的那間。
第二十五張--南湖上圈谷風景
一早我們從審馬陣山屋出發要下山了，我們一路衝衝衝，早點下山吃慶功宴及洗澡，今天的天氣也沒前4天來得好，很怕會下雨，老天很眷顧我們，我們走到停車場且換好衣服後才下起雨，此行的運氣真的是很好。希望能安或其他縱走行程也能這麼好。最後謝謝堯天及阿劭的相伴，讓我能再重遊南湖，也恭喜堯天進帳3座百岳，我與阿劭可是情義相隨，阿劭還說他才41座百岳，但是馬比杉山這種硬斗行程就來兩次，真是謝謝阿劭了，若非他記得路，我恐怕會怕怕的，因為我已對路沒什麼印象了。雖說每次爬山，都很高興滿足，但這回的心情，跟以前最大不同是～～～ 全程滿懷著幸運、喜悅和成就感。
第二十六張--往南湖北山途中回望大霸尖山
南湖群峰是值得一再造訪的百岳，尤其圈谷的美景，會隨著季節不同，而有不同的面貌，有機會我會再拜訪帝王之尊的南湖大山。以前每每在合歡山或雪山望著南湖大山，總會震懾於南湖的磅礡氣勢，這次相隔4年3個月來到南湖山頂宛如做夢般，好天氣下的五岩峰是很忠誠仁慈的，不但護衛著南湖，還有著奇木怪松寬慰腳軟的我，戀戀松針林，松樹、楓葉、黃金大地毯，很想撲滾躺臥，就是不太想離開她的懷抱，下次我會再來的！
第二十七張--白雲追著跑
此次南湖行程共攀登七座百岳名山
審馬陣山 (百岳編號：84三等三角點6325號，標高3141公尺 ，六肩稜之1，別名：夜珍加羅穗山)
南湖北峰 (百岳編號：21三等三角點6330號，標高3536公尺 ，十崇之1，別名：巴油山)
南湖主峰 (百岳編號： 8一等三角點，標高3742公尺 ，五岳之4)
南湖東峰 (百岳編號：14無基點，標高3632公尺 ，十巖之1，別名：南湖東山)
南湖南峰 (百岳編號：25無基點，標高3470公尺 ，十巖之5）
巴巴山 (百岳編號：31三等三角點6339號，標高3449公尺 ，八小巒之1，別名：南湖南山)
馬比杉山 (百岳編號：72三等三角點6336號，標高3211公尺 ，九平之7，別名：麻眉山)
第二十八張--玉山龍膽
此行南湖五日行的第1、2天照片網址：http://photo.pchome.com.tw/mammut909/0210/
此行南湖五日行的第 3 天照片網址：http://photo.pchome.com.tw/mammut909/0209/
此行南湖五日行的第4、5天照片網址：http://photo.pchome.com.tw/mammut909/0208/
4年前的北一段縱走照片網址：http://photo.pchome.com.tw/mammut909/008/
98年的中央尖山單攻照片網址：http://photo.pchome.com.tw/mammut909/0137/
第二十九張--從南湖北大眺望南湖大山與中央尖山
此行南湖五日行的行程紀錄供參
99年7月16日
第一天
07:15 從台北火車站東三門 出發
10:10 開車抵思源啞口之720林道口
10:32 整裝好從林道口重裝出發
13:00 抵南湖登山口(6.8k處，海拔2357m)，休息午餐
13:55 重裝從登山口上行 (上升300公尺)
15:04 抵松針林 (7.9k處)，休息
15:14 出發
15:32 抵多加屯避難小屋 (8.4k處)
15:44 抵多加屯山水利三角點 (8.65k處) (海拔2795k) (上行70m再下280m往木杆鞍部)
17:12 抵木杆鞍部 (11.1k處) (海拔2578m) (上行100m往雲稜山莊)
17:44 抵雲稜山莊 (11.7k處) (海拔2678m) ，晚餐，宿
20:00 睡覺
第三十張--五岩峰地形看來滿可怕的
99年7月17日
第二天
05:00 起床，早餐
06:35 從雲稜山莊重裝出發 (下切70m，再上行210 m)
07:44 抵13.25k處休息
07:50 休息完出發
08:50 抵14.7k處休息 (3084m)
09:35 抵審馬陣山叉路口 (16.7k處) (海拔3165m) 離三角點0.1k
09:40 輕裝抵審馬陣山三等三角點，拍照
10:00 回到審馬陣山叉路口，重裝出發
11:55 抵南湖北峰叉路口 (19k處) (海拔3515m)，休息吃東西
12:15 輕裝出發往南湖北峰，距離0.4k
12:25 抵達南湖北峰拍照 (海拔3555m)
12:30 離開北峰
12:35 回到北峰叉路口
12:40 從北峰叉路口重裝出發，走五岩峰
13:42 抵圈谷下切叉路口 (20.1k處)(海拔3584m) 休息拍照
13:50 重裝出發下切 200m
14:23 抵南湖圈谷山屋 (21k處) (海拔3390m)，午餐，晚餐，宿
20:00 睡覺
第三十一張--玉山薄雪草
99年7月18日
第三天
03:45 起床，早餐
05:00 從山屋出發往南湖東峰
06:10 抵南湖東峰 (海拔3637m)
06:30 從南湖東峰往陶塞峰
07:10 抵陶塞峰 休息拍照
07:30 從陶塞峰出發往南湖東南峰 (海拔3540m)
08:25 抵南湖東南峰 ，拍照，休息，看到龜山島及東北角海岸
08:45 離開南湖東南峰往馬比杉山
09:35 抵達馬比杉山與大濁水南溪叉路口，休息。(海拔3164m)
09:47 從叉路口出發往馬比杉山
11:05 抵達馬比杉山 海拔3211m)，拍照休息
11:15 離開馬比杉山
12:20 回到馬比杉山與大濁水南溪叉路口，下切往大濁水南溪
13:05 抵大濁水南溪休息(海拔3205m)
13:15 從大濁水南溪登山口
13:35 到上行往東峰鞍部處
14:05 抵陶塞山屋舊址(海拔3371m)，休息吃東西
14:30 吃完後出發
15:32 抵東峰鞍部下方上切處 (海拔3514m)，休息
15:35 往南湖東峰鞍部
15:55 抵上圈谷高點後下行
16:15 回到南湖山屋 (海拔3390m)，晚餐，宿
21:00 睡覺
第三十二張--石洞獵寮旁的看天池風景
99年7月19日
第四天
02:45 起床，早餐
04:00 山莊出發
05:05 抵南湖主東峰叉路口
05:15 抵南湖主南峰叉路口
06:00 抵達南湖主峰，一等三角點 (海拔3739m)
06:25 離開南湖主峰
06:35 回到南湖主南峰叉路口 (下切80m)
06:50 往下切到森林
06:55 出發
07:25 抵南湖南峰上切處(3313m)
07:30 開始往上去南峰
08:20 抵中央尖溪山屋與南峰叉路口
08:35 抵達南湖南峰拍照休息 (3449m)
08:45 拍完照出發
09:42 抵達巴巴山拍照休息 (3364m)
09:55 開始往回南湖南峰
11:02 回到南湖南峰 (3449m)
11:08 回到中央尖溪山屋與南峰叉路口
11:10 往下往南峰叉路口 (3313m)
11:32 下到南峰上切處
11:34 休息完出發
12:20 到南湖池山屋躲陣雨
12:32 從南湖池山屋上行110m
13:02 抵南湖主南峰叉路口
13:10 抵南湖主東峰鞍部
13:33 回到南湖山屋
15:06 從南湖山屋 (21k處) 重裝出發上行200m
15:46 抵南湖圈谷(20.1k處)
16:43 抵南湖北峰 (19k處)，休息吃東西
16:53 休息完出發
17:27 抵達審馬陣山屋 (海拔3226m)
20:00 睡覺
第三十三張--從南湖溪這邊望南湖山屋
第五天
05:00 起床，早餐
06:15 重裝從審馬陣山屋 (海拔3221m)出發
08:25 抵達雲稜山莊 (11.7k處) (海拔2640m)，休息
08:38 出發往多加屯山
10:24 抵達多加屯山屋 (8.4k處)
10:29 抵達松針林 (7.9k處) (海拔2659m)
10:43 從松針林下切300m往登山口
11:25 抵達南湖登山口 6.8k (海拔2357)
11:38 南湖登山口6.8k，重裝出發
13:40 回到0k林道口
14:10 開車
16:20 抵宜蘭滿意樓吃慶功宴
17:10 吃完後回台北
18:50 回到台北
南湖匯集山岳之大美，是令每位登山者魂牽夢縈，戀慕登臨的山岳殿堂。這不會是我最後一次來，我將會再訪。
第三十四張--我在南湖圈谷玩飛盤
第三十五張--算算陶塞峰是多少個阿劭高度
第三十六張--我們在南湖南峰合影
第三十七張--堯天開心登上南湖東南峰
第三十八張--我南湖東南峰做瑜伽--英雄式
第三十九張--阿劭在南湖東南峰變身青蛙
第四十張--南湖大山紅了山頭
第四十一張--在南湖北山頂三人合影
