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換季安全手冊 敏感肌VS過敏肌你瞭解嗎

每到換季，最不省心的總是敏感肌和過敏肌，不換護膚品肌膚會抗議，換了護膚品肌膚也有可能會投訴……

　　這兩種高度相似的肌膚類型其實解救辦法也不同，不先分清楚兩者區別還真無法對症下藥，安全換季。現在就來和你分析個透徹！

　　解讀敏感肌

　　敏感肌分為先天以及後天。先天性敏感肌，通常表皮薄、真皮層血管明顯、臉頰容易充血紅腫，只要遇到體內或體外的刺激或過度搓揉，臉部就會發出如圖所示的反應。而後天性敏感肌則是因為後天壓力過大、生活作息不正常、環境污染或塗抹過多酸類保養品等後天因素導致。

　　解讀過敏肌

　　過敏性肌膚都有特定過敏原，有內在因素以及外在因素。內在因素為進食海鮮、酒類以及某些水果等刺激性食物，導致皮膚瘙癢紅腫等過敏現象。外在因素，則有可能是環境中的煙霧、紫外線、花粉、灰塵寵物，也有可能是化妝品中的香精、化學性防腐劑等引發皮膚過敏。另外，季節交替、壓力過大或疲勞時也會導致皮膚過敏。

　　敏感肌檢測

　　·飲食突然改變或壓力劇增時，皮膚會出現上圖所示現象。

　　·肌膚表皮薄，兩頰血絲明顯。

　　·每當換季時，就容易感到幹癢、刺痛或泛紅等現象。

　　·容易被太陽曬傷。

　　敏感肌禦守軍規

　　敏感時嚴禁過於複雜的保養方式

　　在肌膚敏感時，再用複雜的保養品類來護膚是絕對NG的，因為這樣只會增加肌膚的負擔。最明智的做法應該是，以舒緩肌膚為主，為肌膚補充充足的水分，抑制發炎，降低皮膚的刺激。

　　挑選溫和的潔面品

　　在選擇潔面品時，應儘量避免選擇含有果酸或者是皂基的潔面品。敏感肌在潔面後，含水量會變低，務必要及時塗抹上護膚品，避免肌膚產生緊繃、泛紅、瘙癢等狀況。

　　選擇成分簡單的護膚品

　　基礎護膚時，以修護及保濕為主，選購產品時，更是要成分越簡單越好，建議可選擇無酒精、無香料、無色素的護膚品，具有舒緩作用的產品更佳。

　　上妝需輕柔

　　可選擇有保濕功效的輕薄型BB霜，先擠出適量在手背上，以海綿分多次輕輕蘸取均勻按壓在臉上，不要遺漏邊邊角角以及過度摩擦和拉扯肌膚。

　　換季暫停煥膚

　　在換季時，敏感肌膚的防禦力會有所降低，所以臉部去角質、蒸臉等護膚程式需要暫停，並且最好更換自己熟悉的護膚品，儘量少更換沒有使用過的護膚品，尤其是油膩，含香精、酒精、水楊酸、果酸等成分的護膚品。

　　要防曬更要安全

　　敏感肌需要防曬霜的保護，但並不是所有的防曬霜都適合敏感肌膚使用，在選擇品類上，我們應該儘量避免使用噴霧或凝膠的防曬品，這兩種類型的防曬品容易令肌膚變得更乾，更易令皮膚乾燥發癢。

　過敏肌檢測

　　·塗抹了某些保養品後會出現紅腫、灼熱、長疹子等現象、

　　·對特定實物有皮膚過敏現象。

　　·壓力過大或過度疲勞時，皮膚會出現過敏症狀。

　　·換季時，肌膚容易脫皮或發癢。

　　過敏肌禦守軍規

　　過敏時暫停保養

　　如果出現了灼熱、發癢、腫脹等現象，不可自作主張使用保養品補救，這時應當暫停保養。最好是立即尋求醫生幫助，用藥治療。

　　遠離過敏源

　　應保持室內空氣流通，避免細菌在環境中繁殖；如因空氣中有殺蟲劑、染料、汽油、花粉、香精等過敏，應立即避換到一個空氣清新的環境；床單、棉被、枕頭套等床上用品，也應定期曬洗；曾經因藥物或海鮮過敏的，應儘量避免再次食用。

　　過敏後請輕保養

　　在過敏後的1~2周內，醫生允許的情況下，給予肌膚舒緩的輕保養。除了避開過敏源，也可以使用具有舒緩肌膚效果的保濕品。在飲食方面，要注意營養品哼，可多吃新鮮的蔬菜、水果，增強皮膚抵抗力。多吃富含維生素C的水果，不容易令皮膚乾燥，從而再次引發過敏症狀。

　　換護膚品前先做測試

　　在櫃檯購買護膚品時，可先將產品塗抹在手臂內側或是耳後，再逛1~2小時後，沒有出現過敏反應再購買不遲。先購買小規格包裝，回家後也像在櫃檯試用的辦法一樣，每天兩次，做3~5天的測試，若沒有發現任何刺痛現象，才可放心塗抹。

　　選用護膚品應儘量避開過敏源

　　過敏肌在選用護膚品時，其實並沒有敏感肌要求地那麼嚴格，最重要的是避開一些含有過敏源成分的護膚品即可。但在肌膚過敏後的1~2周內，使用的護膚品儘量和敏感肌相同性質，無香料、酒精、色素、防腐劑等保養品。

　　注意洗浴過程順序

　　有的人習慣洗澡的時候洗臉，但過敏肌在洗臉後處於較脆弱的狀態，這時候洗髮水或護髮素若是殘留在臉上，很容易造成過敏。建議先洗頭再洗臉。

 

資料來源http://lady.people.com.cn

 

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