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7招助你曬後滿血復活

要塗防曬，但難免會有趕時間來不及，或者外出一段時候後忘記補塗的情況，接下來的每一條都可以救你於水火之中，快來感受一下。

　　用常備藥快速消炎症

　　如果曬傷症狀比較嚴重，紅腫、疼痛的很厲害，可馬上服用一次劑量的布洛芬或阿司匹林，會很快得到有效的緩解。

　　及時補充失去的水分

　　過度日曬會導致皮膚脫水，所以就不要再點瑪格麗特或冰咖啡了，還是來一大杯保濕效果很好的天然椰子水滋潤下吧！

　　沖個涼水澡洗淨皮膚

　　殘留的防曬、汗漬、海水漬或泳池水漬，這些物質會持續的刺激皮膚，用略微冰涼的水沖洗全身，可以瞬間舒緩燥熱的肌膚，再用一些溫和的沐浴液洗淨即可。

　　為面部做一個冷敷(氧氣保養)

　　把毛巾放在加了冰塊的牛奶裡浸泡，取出後擰乾至還有一些水分，平鋪在臉上5分鐘，不要揉搓，牛奶可以緩解炎症，冰爽的觸感可以收縮血管，幫助解決浮腫和泛紅的困擾。

　　必要的話用一些可的松軟膏

　　長輩們都知道用白醋可以有效緩解日曬後比較嚴重的紅腫、疼痛和浮腫(美白 保濕)，但持續效果較短，最多20分鐘，而且酸酸的味道對鼻子也是折磨，那就改用含1%氫化可的松的軟膏吧，效果非常明顯。但畢竟是類激素藥品，如非特別嚴重儘量避免使用。

　　泡一個燕麥涼水澡

　　燕麥浴特別適合大面積皮膚的曬後修復(氧氣保養)，既可以直接從藥店購買配製好的燕麥浴產品，也可以自己用攪拌器研磨出一份燕麥糊，融在只放了涼水的浴缸裡，讓身體慢慢適應水的溫度，然後舒舒服服的泡一會兒。或許你更習慣熱水浴，但那樣的話就會感覺像是躺在在一大碗麥片粥早餐中，那可就不怎麼舒服了。

　　塗一些蘆薈的精華(氧氣保養)

　　你一定對蘆薈的舒緩功效有所瞭解，如果手頭沒有鮮蘆薈，蘆薈凝膠也是可以替代的，儘量要選擇未添加使其看上去呈現綠色或藍色染料的純天然產品。平時一直放在冰箱裡就好，用的時候冰冰涼涼很舒服。

 

資料來源http://face.39.net

 

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