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減重先享「瘦」！必吃5種瘦素食物--(減重)

減重先享「瘦」！必吃5種瘦素食物 今年接近尾聲了，跨年餐廳早已預訂一空，為什麼有的人去吃到飽餐廳，怎麼吃都吃不胖？有的人則是一餐下來，卻多增加1至2公斤體重？其實兩者差別在於容易吃胖的人，體內缺少「瘦素」Leptin所致。WHO建議，只要戒除一些壞習慣，同時攝取5種富含瘦素的食品，還是有...
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新聞台: BeautyTalk美人語 | 台長：小彩虹
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