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保濕要喝8杯水? 破除補水保濕誤區

  保濕要喝8杯水? 破除補水保濕誤區 養生美容界一直流傳著“每天喝8杯水”的鐵律，想要補水和保濕，先要喝夠水，這本來是沒有錯的，但有人會問，8杯水真的不會太多嗎？如果你在食物上補充足夠的水分，那麼當然太多了，而且光喝水也對保濕沒有作用，要鎖住水份還得調理身體加上適當的護膚品...
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新聞台: BeautyTalk美人語 | 台長：小彩虹
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