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吃素減重不難！改變烹調方式4招

  吃素減重不難！改變烹調方式4招 吃素容易瘦？小心越吃越肥！近年來養生觀念深植人心，越來越多人選擇吃素，認為吃素養生可減重，詎料，體重不減卻反增。調查發現，國內上班族，想要吃素減重，卻有近4成BMI（身體質量指數）過重。營養師表示，吃素者確實較吃葷者健康，但許多素食者往往都...
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新聞台: BeautyTalk美人語 | 台長：小彩虹
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