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少吃多動瘦不了？4大NG習慣別犯

  為了減肥，明明吃的少，動的多，體重卻絲毫沒有往下掉的跡象，這時要當心是否誤踩地雷而不自知！例如減肥期間用喝茶取代喝水、認為吃水果當宵夜不會胖、早餐大吃晚餐完全禁食，或是運動完還拼命大吃，都會影響你的減肥大業，一不小心還愈減愈肥，得不償失。 少吃多動看著體重機上的數字還...
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新聞台: BeautyTalk美人語 | 台長：小彩虹
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