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有氧呼吸小運動讓你面若桃花

有氧呼吸小運動讓你面若桃花 怎樣才可以令面色健康紅潤一點？ 　　面色暗啞與精神疲勞有莫大的關係。在疲勞的情況下，血液中的鐵含量會減少，而且供氧不足，血液迴圈亦會不太暢順；因此，我們平日應多吃一些補充鐵質的食物，比如吃櫻桃，事關櫻桃含有豐富的維他命C，它能促進身體吸收鐵質，防止鐵...
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新聞台: BeautyTalk美人語 | 台長：小彩虹
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