薇帆在美國的這個月
要經歷學校期末考,搬家,還要上班打工
所以他的深層恐懼又來訪
以下是我們電話的談話內容:
媽媽,我又開始作惡夢了,(夢到鬼壓床,動彈不得)
我說:壓力有這麼大嗎?什麼樣的夢?
薇帆夢的內容:
跟以前一樣,在夢裡我很清醒可是我動彈不得,這次夢到被壓在水中,
內再出現一個聲音,跟我說”要用意致力”,我把眼睛睜開,向上游,浮出水面時,
其實是在一個密閉的空間,空氣只有一點點,當我換氣後,又被拉到水底,
我內在又出現一個想法,就算我這次再浮上去,那些空氣也被我吸光,
薇帆:嗯!因為要考試,然後.........(八八八的說了一堆)
我說:停~~~請先不要說話,把你的眼睛閉上,要睜開也可以
你的聲音開始顫抖,你正在經驗這個恐懼,請你先停在這裡
(我再電話的這一端也閉上眼睛,手上的皮膚開始感受到一種涼涼的感覺)
我說:我們都知道,當你內在恐懼的部分出現時,你就會做這種恐怖的夢,
我們先謝謝這個恐懼,讓我們再一次的接觸他.
慢慢的呼~~吸~~~,隨著呼吸讓自己越來越往下走
慢慢地讓自己穩穩的守在內在柔軟的中心,
也許你會覺得周圍冷冷的包圍著你,
你要穩定在內在那溫暖的火苗裡,
可以的話,讓這個溫暖的火苗往外擴散.
假如我做這個夢,也許這個夢要告訴我一些事情,提醒我一些事情.
假如我做這個夢,我會看到在這個夢境裡面,最有能量的就是這個恐懼
假如我做這個夢,我會想起SATIR(薩提爾)的面貌萬花同,
人生就像一個舞台劇,SATIR會請一個案主,
請他說出三個正面,三個負面的部分,然後請現場來賓演這6個部分,
有些部分因為沒有被看到,會躲起來,會覺得委屈,
有些部分會有很多能量,去照顧這些被遺漏的部分.
假如我做這個夢,我看到你最有能量的恐懼部分,
正在找尋這些被遺忘的部分,孤單,焦慮,擔心.....
你的內在也非常的聰明,他還會呼喚你的意志力,
他還呼喚出你的求生意念,
薇帆:媽媽我想起來,可能這個家對我來說是負面的能量,
當時我幾乎是逃的過來,在這裡也經歷了很長時間的孤單.
我說:嗯~~有可能喔,當時你帶著驚恐害怕進入這房子,
又經歷了這麼長時間的孤單,
也許因為你要搬家了,你內在的這些部分,擔心你會拋棄他們,
他們透過恐懼來呼喚你,讓你看到他們的存在.
所以真的要好好感激你的恐懼,這麼有能量,這麼有生命力
我說:薇帆我要你做兩件事情
第一件,在現在這個房子做一個禱告,謝謝這房子
感激他在你最需要的時候,收留了你,陪伴著你,
也許在這房子經歷了孤單,也是要謝謝他,在你最孤單時,他包容了你
感激這個房子,讓後面來住的房客,
可以得到平安快樂
第二件,到新家時,也要做個禱告,
謝謝這個房子,給你喜樂與平安.
在未來的日子,我們知道,我們還會經歷這些恐懼,孤單,擔心.......
但是因為有這安全的地方可住,
內在有安全的地方可穩住自己.
我們知道,我們會繼續呼~~吸~~~~
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我不知道在學術上是哪一派
應該叫,雜七雜八派
什麼能用的方法都用上了
隔兩天,薇帆電話說
媽媽我發現要提神醒腦
不是喝咖啡,吃提神東西
而是自己內在很high.
現在內在感覺就像,
一塊拼圖,所有的板塊都到對的位置了,很舒服.
我要感謝,
感謝老天爺的照顧,讓我們平安的活著
感謝老天爺讓我學到這麼多的功夫,
當我需要時,這些功夫都發揮最大的功用,
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