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2004-05-31 21:45:08| 人氣762| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

喔!原來這麼簡單

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今天上課回家,跟薇帆分享,
在課堂上找快樂資源的時候,
我都想到小時後,我爸爸帶我們出去吃飯的情境,
就算找到運動的情境,也會想到運動完,
爸爸都會帶我們去吃冰淇淋,
我當時很擔心,上星期植入的瘦身策略會受影響,

我發現,我高興也吃,心情不好也吃,緊張時候也吃......
我說:我想的東西都跟吃有關.
薇帆說:那當然阿,因為你心情不好,你為了要快樂,所以你去吃,你想找到快樂.

我當時楞在那裡,我的身體說對阿!就是這個原因,
我怎麼從來沒有想到這個原因ㄋ?


我要檢舉
台長： 熊媽媽

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