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肩頸舒緩操 如釋重負好輕鬆

        現代人缺乏運動，加上久坐辦公室，常盯著電腦螢幕看，肩頸僵硬的情況經常可見，雖然這不是什麼非常嚴重的疼痛，但不舒服的情況可說是相當擾人！屬於文明病之一的肩頸僵硬，其實困擾著許多人，動輒發生的情況更是不勝枚舉。     &...
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新聞台: 我因我在 | 台長：龍崎幸
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