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孕婦若每天吃低脂水果優格，生出氣喘兒機率多6成。設計畫面

 

營養不均衡 孕婦吃低脂優格 寶寶易氣喘

缺脂肪免疫差 罹病率增6成

【張翠蘭、甯瑋瑜╱豐原綜合報導】國外最新研究發現，孕婦若每天吃低脂水果優格，未來孩子在7歲前出現氣喘機率，將較未吃的孕婦所生下的孩子多出6成罹病率。對此，醫師認為應是刻意選低脂飲食、營養不均所致，勸孕婦應均衡飲食以強化胎兒的免疫系統。

英國《每日郵報》昨報導，哈佛大學公共衛生學院調查6萬多名孕婦的飲食習慣，並追蹤其小孩出生後到7歲的健康狀態，結果發現牛奶有助抵抗孩子患氣喘，但低脂水果優格有反效果。
研究指出，孕婦若每天吃1次低脂水果優格，其所產下的小孩，7歲前出現氣喘的機率，比未吃低脂水果優格孕婦的小孩高6成，且這些孩子罹花粉症的機率也多3倍。2011年 09月18日神岡不動產網http://25232538.com

 

遠離塵蟎過敏原

研究人員認為，這可能是低脂優格裡缺乏脂肪所致，全脂乳製品所含的脂肪可能有助胎兒發展遠離過敏的免疫系統。
台大醫院小兒科教授、過敏免疫醫師江伯倫說，有些孕婦怕胖，刻意選低脂飲食，導致蛋白質等攝取不足，造成營養不均衡，這可能影響胎兒免疫發展，增加罹氣喘等免疫疾病機會。
江伯倫認為，孕婦是一人吃兩人補，攝取均衡營養、攸關寶寶健康，若孕婦無過敏體質，任何食物只要適量都不須忌口。台灣氣喘衛教學會理事長、小兒過敏免疫醫師黃立心說，致氣喘成因很多，除飲食外，遠離塵蟎等過敏原也很重要。

 

「肥也要吃全脂」

懷胎4個多月的孕婦李麗雲說，常刻意選低脂鮮乳、優格食用，現聽到可能增加寶寶未來氣喘機會，「即使自己會吃得很肥，也會改選全脂乳製品。」

 

避免嬰幼兒氣喘注意事項

．母親懷孕期間營養均衡，若對特定食物過敏，應避免食用
．國外研究發現母親懷孕時吃低脂優格，恐增胎兒罹患氣喘風險
．母親懷孕期間與嬰幼兒不接觸二手菸，以免影響寶寶肺部發育
．避免家中漏水或環境潮濕，減少過敏原塵的生長
．寢具至少兩周洗一次，減少皮屑，滋生塵，以熱水浸泡，可殺死塵
資料來源：江伯倫醫師、黃立心醫師

 

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