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孕婦瑜伽 有助順產

國內研究指出,孕婦做瑜伽可縮短分娩時間。資料照片孕婦瑜伽 有助順產 【甯瑋瑜╱台北報導/2010年06月06日蘋果日報】孕婦做瑜伽會比較「好生」。國內研究發現,孕婦在產前3個月定期瑜伽運動,能加強骨盆底肌肉,縮短分娩時間,甚至可避免產後尿失禁、子宮脫垂風險。但醫師提醒,孕婦做瑜伽前仍應經醫師...

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