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吃杏仁果紅甘藷葉 可增體力

杏仁果 運動前吃杏仁果,有助減緩運動後的疲勞,並提高運動耐力。資料照片吃杏仁果紅甘藷葉 可增體力常運動食用高多酚食物 減緩疲累2010年05月13日蘋果日報【許佳惠╱台北報導/2010年05月13日蘋果日報】適量攝取杏仁果與紅甘藷葉,可減緩運動後疲勞並提高運動耐力。台北醫學大學研究發現,每天吃六十公...

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