蝴蝶的視界

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來一張以前瘦瘦的照片吧

當時才53勒

12/20   a.m.       61.5kg

早上一份酵素+半瓶每朝+大量的水

中午一份酵素+半瓶每朝+大量的水

 

今天開始習慣除了酵素和水之外的生活了，早上起床後整理一會兒，肚子比平常快餓，於是10:00多就先吃了一份酵素，今天口感還能接受，還好有一點御露的果香，讓無味的酵素更容易下口，重點是今天早上的體重明顯下降了1.5kg，哈～我知道早上體重本來就比較輕，所以保守成功減掉一公斤啦！一天不吃任何東西，就瘦一公斤，這樣的進度還算不錯啦，接下來更難的是忍耐美食的誘惑要懂得拒絕美食才可以為甩開肥肉做好體內環保啦。

昨天晚上九點多duke下班回來，嘴裡一直念著要去買魯味，真是太可惡了，但我說如果他買就自己吃，所以他也跟著我忍下來了，因為肚子到了十點多開始餓了起來，於是昨晚很早就洗澡澡睡覺覺了，這樣才不會一直有餓的感覺。

今天一早起床，duke一直吵著肚子餓，因為我不吃他也懶得出去買，也就這樣他沒吃早餐，只喝咖啡，@@心想如果他繼續被我影響，那二個禮拜後他會不會比我瘦丫，有點擔心他，但我為了我自己好，我一定要堅持下去，為我的美麗再好好拒絕下去才行，哈哈！到了中午他終於餓到不管我了，自己去買了魯肉飯嗑了起來，一邊吃還一邊說我沒陪他一起吃他一點胃口都沒有(@@此時他大口大口的一口接一口的吞下香噴噴的魯肉飯）還說沒有我他食慾不振，我想一個人如果餓了，本能就是吃啦！所以今天開始我就不用擔心自己減肥而去影響到另一半的飲食狀況。