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2012-08-16 10:38:56| 人氣291| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

睡眠要加油

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從生產過後，我的睡眠就一直處於淺眠狀態

睡得少，也睡不好

其實我本來就是個睡眠時間不長的人

常常不用調鬧鐘就會自己醒來

但很奇怪

每次只要聽課、開會、或是坐車等等等

我都會陷入一種缺氧的昏沉瞌睡狀態

我真的不知道為何會降

尤其是聽課很誇張，我常常聽到怎麼捏自己大腿都沒有用

整個眼皮重的很什麼一樣

所以我真的不大能學開車，這是為了交通安全著想><

 

 

到了月子中心後

睡眠品質依然沒改善多少

每天都做好多夢

有時候十點多就寢，結果半夜一點就醒了

有種想哭又哭不出來的無奈...

 

 

倒是前幾天

我不斷地夢見爸爸和姥姥

每次在夢中夢見他們，都不知道他們已經過世了

夢境是什麼已經完全記不起來

但我很確定我真的不斷夢見他們

昨天我的疲累指數達到了最高點

整天幾乎只想躺著

但昨天的睡眠也總算進步了些

第一次醒來是半夜四點，而不是尷尬又無奈的一、兩點了^^""""

希望睡眠品質能愈來愈好

這樣我才有體力照顧家人

也才有足夠的ㄋㄟㄋㄟ給翔翔喝^^ 

 

我要檢舉
台長： 小美

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我要回應
那個誰
姥姥和爸爸來看妳和翔翔小寶貝嘍
他們一定很開心，所以最近常常過去遛躂
找一天我也要過去遛躂啦
希望到時妳不會跟我聊到睡著^^""""
2012-08-16 13:08:14
版主回應
好啊好啊
歡迎文玉來看我們
但是
有個前提

"""別再花錢買東西了喔!!""""

能見面就是很開心的事情了^^
2012-08-17 16:55:29
那個誰
好的好的，我會幫你轉告他的......O.o
2012-08-20 01:25:26
版主回應
那.....就麻煩你了啊

......O.o
2012-08-21 16:06:45
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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