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2010-03-02 22:45:17| 人氣263| 回應10 | 上一篇 | 下一篇

身心都要健康

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跳舞了這麼多年

大傷沒有、小傷不斷

一下子是膝蓋韌帶受傷

一下子是手腕扭傷

一下子是大腿拉傷

總之這樣的情形總是不斷出現在我的生活中...

相對於某些受傷嚴重的朋友們

我算是很幸運的了

因為有些朋友

陸續被建議以開刀的方式來治療長年的運動傷害

每次聽到這些消息總會把我嚇得半死

 

 

最恐怖的就是脊椎

我認識的幾個朋友都開過這樣的刀

雖說現在醫療很進步,內視鏡的運用也很安全

但總覺得那是件極為恐怖的事情

畢竟健健康康的,誰想要去動這一刀 ?

所以當我發現最近我的脊椎開始不舒服時

老實說...我怕死了!!!!!!超怕的!!!!!!!

不知道該怎麼形容這樣的不舒服

但我想脊椎受傷過的人恐怕可以體會

總之我大概可以知道目前的情形是怎麼一回事

只希望持續復健能有所好轉

 

 

或許也是最近工作太忙碌

常常覺得全身都很不對勁

表面的堅強果然撐不了太久

今天因為一位朋友傳來的MSN

竟讓我眼淚差點掉下來

哭的原因不是因為朋友非常關心我的狀況

而是其中一句話,一個點

那個點...就不說明了

反正我本來就是個怪咖...很多想法就繼續悶著吧...

 

 

工作的事情不說太多

只希望這段期間不要出包就好

從小我就是個會把壓力偷偷藏起來的人

每次生病看醫生,醫生都說我是壓力大導致怎樣怎樣

有一次看了中醫

醫生把完脈,說了一些話

於是我的眼淚又掉下來了

那位中醫可能修過心理學...把脈還可以懂人心...

 

 

部落格沒空更新

一堆相片沒時間整理

阿~~原來錢少工多是這麼一回事  囧 ))))

總是告訴自己吃虧當吃補

總是告訴自己要學習不埋怨哲學

總是告訴自己要訓練出更好的EQ

不同的人跟我說著不同的想法與建議

好多好多...

雖然我一時找不到平衡點

但仍對大家的關懷心存感謝

總之~身心都要健康才是重要的

沒有比健康更大的財富了....

 

台長: 小美

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大潘
小美加油~
要適時的釋放壓力喔~
這樣才會開心~
2010-03-03 09:25:14
版主回應
好的 我一定會跟你們土苦水的
2010-03-10 15:31:40
跟妳一樣悶的那個誰
加油
妳說的狀況我也都有
加倍的工作(已經N年了)和壞掉的龍骨
所以我萬分能了解妳的心情
很多事情不是「忍」就可以了
妳知道的,我在生活中工作上忍了那麼多年
結果呢,最後都沒有好下場
所以只要是不公平不開心的事
一定要話聲,不要自己默默的做
運動上的傷痛難免,記得要自己多小心
乖乖~不哭喔~~
當妳滿眼淚水時妳是看不清前面的路的
加油~~
2010-03-03 13:29:41
版主回應
我想你非常了解我的心情啊~~

也先恭喜你那個巫婆離開了
真是個好兆頭說
有時候我真希望自己是個會擺爛的人
可能就不會這麼辛苦ˋ
唉沒辦法...勞碌命><
2010-03-10 15:32:58
Yuan
小美加油,我會好好搞笑給妳看的XD
2010-03-03 23:31:09
版主回應
好啊
記得每天都要來個笑話喔~
2010-03-10 15:33:15
貓科動物
好好保重捏~~
像我跟健哥的脊椎就是長期姿勢不良造成的~~
2010-03-04 09:48:38
版主回應
你們兩個一下腰痛
一下腳痛的
好像也沒比我好到哪裡去....XD
2010-03-10 15:33:45
JOY
有時候給它放空~也是不錯的酥鴨方式喔~
2010-03-05 12:16:08
版主回應
沒錯
還有大吃大喝 :P
2010-03-10 15:34:02
MADNY
DEAR 小美
又時候盡可能讓自己放空,不要想太多
心情放鬆,身體也會比較好喔!!
加油嘿!
2010-03-05 18:37:13
版主回應
可愛的mandy
你怎嚜連自己的名字都拼錯了呢
噗))))

謝謝你捏
看到你的關懷好溫暖
2010-03-10 15:34:30
maymay
我也是一個容易壓力大的人.
人前歡笑,人後哭泣啊!!
2010-03-07 13:38:49
版主回應
唉 原來大家都一樣啊~~~
2010-03-10 15:34:57
6樓另一美
壓力不要太大!
就跟你說過"有事要說咩"~你悶什麼悶阿?
不要太壓抑自己,真的說出來會比較"蘇胡"
"身""心"都要健健康康;快快樂樂唷!
再多文字也無法很明白的表達對你的關心
但是你要知道...我會一直都在!
加油唷!
2010-03-10 09:25:27
版主回應
好咩好咩
下次你溫暖的手手借我握啦
我快冷死了><
2010-03-10 15:35:32
順子
Dear 小美:
妳的身體真的要保重哦~
改天再去吃吃喝喝,好好放鬆一下!
~^_^
2010-03-11 11:59:09
版主回應
好的
一定要的喔
你吃胖點也很重要喔^^
2010-03-12 13:49:14
阿飽
呼 ~~~ 學姊保重呀。
看妳描述,感覺妳好像是自由搏擊的選手一樣,
弄得全身都是傷。
祝妳健健康康,生理或是心理都要健康。
2010-03-21 10:27:11
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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