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2008-06-03 13:53:38| 人氣154| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

養生村 46. 打坐。麻從哪裏來

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剛來工廠時千頭萬緒
打坐像人間地獄般
腳麻到像鐵錘，久久不退
非常痛苦，30分鐘都坐不住
三天後，才覺醒到自己思緒的混亂
開始收斂心神
就不麻了

往後幾天，專心練功。。。一絲絲都不麻了

結論：腳麻純粹是胡思乱想的“副作用”

我要檢舉
台長： 延

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我要回應
紅髮安妮塔
你好強啊
我一向坐不過30分鐘的
沒時間哪......
不過我感覺延的領悟是正確的
這兩天靜坐時都試著專心默念祈禱文
還真的都不腳麻呢
有一天一會兒狗叫一會兒人來喊我
一度煩燥起來 麻感也上來
試著思索運用&quot超然&quot讓自己不受外界環境影響
還真管用
心靜了身心靜了
2008-06-10 20:53:59
版主回應
你也有同樣領悟，太好了
有時候我懷疑是否每個人都會有不同的經歷
也不知道這樣對不對
有人能夠討論真好
我最近心會嚴重亂亂想
比剛開始練時的專心差很多
不進則退啊！！！！
不過我還是每天5：00起床練功
右腳很少麻了，都麻左腳，
還有麻左邊腰部彎下來的筋
我猜是不是右腳氣脈比較通了
2008-06-12 08:49:20
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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