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孩子要長個,常吃八種「長高菜」,補鈣增加營養,身體強壯(下)
孩子在關鍵時期飲食非常重要,尤其是四到六歲的小孩子,非常挑食,而且不愛吃蔬菜。其實孩子不愛蔬菜可能是我們的做法不符合孩子的胃口,只要掌握孩子的喜好,將這些鈣含量比較高的蔬菜做成孩子們喜歡的口味。補鈣最常見的方法有吃鈣片、喝牛奶,但是每天鈣片和牛奶的攝入量都是一...
...詳全文
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