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40歲是“長壽黃金期”？不想人到中年百病生，堅持做好這5件事

     古人常說：善于養生者，養心、形、骨。      尤其是對于進入40歲的中年人，隨著年齡的增長，身體上的問題會開始慢慢顯現出來。      到了40歲以後，身體機能逐漸衰退，面臨更年期，細胞活力下降，膠原蛋白流失，皮膚松弛，皺紋出現，衰老的逐...
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新聞台: 愛的守護 | 台長：愛的天使
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