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巧用10分鐘 輕松煮出營養補血粥

血是構成人體和維持人體生命活動的基礎物質之壹。中醫認為血是由攝入的飲食經脾胃的消化吸收而生成，所以說脾胃為氣血生化之源。所以飲食營養的優劣和脾胃運化功能的強弱，直接影響血液的生成。飲食營養的長期攝入不足，或者脾胃運化功能的長期失調，均可導致血虛；另外長期失血也可以造成血虛，比如女...
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新聞台: 新款名牌包包最新資訊 | 台長：欣欣
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