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睡眠時間長短影響胖瘦?

根據美國政府的一份研究， 一個人每天睡太少或者睡太多都容易變胖， 機率遠高於睡眠適中的人，顯示睡眠跟肥胖有明確的關聯。 研究還發現，睡眠不足吸菸比率偏高。 這份由美國疾病管制中心的健康統計中心進行的研究， 從2004年到2006年間花了兩年時間調查8萬7000名美國成年人的睡眠時間， 結...
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新聞台: 【27號BOSS】 | 台長：27號BOSS
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