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2006-10-03 09:11:28| 人氣23| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

焦點

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常常我們在說「焦點」
焦點在外，還是焦點在自己
昨天白天的我焦點都在自己
察覺到自己的背很痛、累、緊張、焦慮...甚至沮喪
昨晚又是嘉賓，臨時他們又叫我上台分享
我就「啊～～～我不要」
接著眼淚就浮現了
很多人安慰我、關心我
我想我就只是想要這些吧
我知道我可以轉換
我一向知道什麼時候該做什麼事
不管我喜不喜歡
我就是會立刻到位
即便我很沮喪
我還是可以立刻放下
後來下台後他們都說我上台果然就好了
晚上洗澡時
頓時覺悟「焦點」
我常把焦點放在我的顧慮上
所以我會「辦不到」「太累」「太難」「沒辦法」「我不要」
都是因為我把焦點放錯位置了
突然間我找到新練習了
以前知道道理
但是從來沒有真正體會過
現在我真的可以練習這個東西了
焦點放在目標、對方
就是要讓我自己比我的顧慮或懶散大
一直執著於自己的難處、疲累
只會讓我自己的處境更難、更累
當我把焦點放在目標實現時的喜悅
當達標時，那肯定很開心
而不再是我以前的「喔，那是我原本就該做到的」
嗯～有新練習真好

我要檢舉
台長： Luna

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