kelly的心世界

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因為看了張德芬的活出全新的的自己

讓我認識了黃庭禪

何謂黃庭禪?

它離心臟約1-2寸的地方讓人一直分不清心臟與黃庭的差別

那是個充滿情緒與罣礙的地方

也是人稱方寸 心輪  心頭之處

我參加了中嶺山的黃庭禪的修行課

為時兩天兩夜的課程

讓我認識了何謂黃庭?

讓我知道如何的去看待黃庭讓自己在任何的感受下皆自在

黃庭也是一般人說的氣血

無論你興奮 害怕 恐懼 這個氣血皆會跟著流竄

當它流竄著也就是黃庭有感覺的時候

當它流竄時就是一種能量  你又要如何跟這個能量共處?

我不敢說自己經能與這種能量共處  因為我還在學習如何的觀自在

而非觀不在

我也正在追求著   在任何感受下皆自在   而非尋找一種自在的感受

願與大家分享黃庭禪