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2006-09-24 00:45:05| 人氣235| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

又犯了

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腰痛又犯了
走路行動都像老太婆
莫非是天氣又要變化了
易或脊椎側彎加重
還是骨膜又磨光了
露老屁說是我運動太少在"縮筋"啦
不知究竟何故
反正
游泳泡水已不能達到減壓效果
昨晚
跑去油壓按摩
稍微舒緩一下
但沒過多久又開始隱隱作痛了
聽從高人指點
決定從今天起
養成習慣每天做仰臥起坐
可幫助拉直脊椎
再服用綜合維他命
使營養均衡


腰痛走開

我要檢舉
台長： 露.Lulu~*

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