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2007-04-26 23:04:55| 人氣90| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

肌腱發炎

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上禮拜右腳發作

這禮拜左腳發作

發作的次數越來越頻繁喏

睡眠不足有關

運動過量有關

今天聽寫作老師說

肌腱發炎不醫治的話

最後會導致殘廢

當初給醫生診斷時

他要我半年內不得做激烈運動

可是我卻不聽

現在傷勢似乎越來越嚴重了

我不知道我是不是該休息一陣子

讓自己別在那麼好動

可是卻又忍不住去跑、去跳

去練地板

即使腳是如此的痛

內心深處有兩個聲音在干擾

「假如真的殘廢了、會給多少人帶來困擾？」

「假如真的殘廢了、又有多少人會關心你？」

我要檢舉
#誰能給我答案？
台長： 快跑〃鴨

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冠竹
還是要小心身子ㄅ～運動前大量的熱身是十分重要ㄉ能確保用動中更不易受傷也始你ㄉ身體更加靈活這樣會比較有效果～在來就是運動完後的保養摟～確保肌肉的保健摟～要是有舊傷或哪部位長受傷或不適最好就帶護具～身子是自己ㄉ要好好保養摟
2007-04-27 01:26:05
版主回應
我也知道ㄚ、、、
只是我現在的重點是我到底要不要養傷＝　＝＋
2007-05-03 22:08:29
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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