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2008-01-28 00:35:07| 人氣81| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

‵♥　瘦身

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發胖的我 ___!!!!!!!!

哈哈哈XD
本來 65kg
經過這幾天的戰戰兢兢
瘦到 57kg
如果吃東西的話就 58kg

等於我瘦了 6~7kg
囍 __ !! 很開心XD

等我吧~~~
在瘦個幾公斤,
我就可以自稱大美女了XD
*(太有自信了吧!!等等被公幹XD)

開玩笑的拉 ___!!!
街上美女多的是,
我站在旁邊還是個醜小鴨呢!!!
您說是吧 __!!!

哈哈哈哈 XD`
自得其樂 ,,,

為什麼會突然受下來呢?
其實吼,這個我也不知道
只是覺得最近很想睡,
然後又沒什麼胃口吃東西,
所以不知不覺的就瘦了XD

以前會瘦,是因為日夜顛倒
還有吃飯時間不固定XD
所以才會那麼瘦,
現在會發胖是因為,
有一段時間把生活調整回來
才會變成這樣的,
又加上大吃大喝...

最近噢,
我不吃早餐
吃午餐但時間
通常都是接近晚餐吃
所以晚餐不固定,
有時會吃有時不會吃
至於宵夜,
就是在午餐時間過後
晚餐時間過後肚子餓
就吃了,肚子不餓就睡
隔天起來就是午餐時間了!!
就是這麼簡單,

睡覺是可以消耗熱量的,
但是如果在睡覺前做的小運動
促進銷耗熱量這樣會更好XD

哈哈哈哈 ___!!
千萬不要絕食,
因為絕食的話更容易胖
不吃東西未必會瘦
只要肚子一餓起來
就會不管瘦身目的
大吃大喝了XD
所以ㄚ,
不要讓自己太餓
也不要讓自己太飽
這樣是最好的 ___!!
您說是吧!!!XD

我要檢舉
台長： 我只是想愛你
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我要回應
wawa
說到瘦身~ 我之前對我自己的身體真的很不滿意..
但自從我用了S美人的Q10緊實霜...
擦了小腹一個月,我發現我的肚子不在鬆鬆垮垮,反而變的更緊實了耶!
另外,可以搭配Ｑ１０精華霜..這樣針對局部瘦起來會更快喔!
我們一起燃燒脂肪吧!!!!
跟大家做個分享囉!
可以到http://dom.ir/5395
看看喔!!! 我覺得蠻有效的! 因此分享給你看看囉!! ^^
2012-08-12 18:05:48
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