身體是自己的
健康操控在自己
想要有健康的身體
要有
規律的生活
固定的三餐
正常的排泄
開闊的心胸
樂觀的個性
好多好多.......
假如發現自己身體開始有不好的變化
請快就醫、調整自己的生活步調習慣
不要隨意傷害自己的身體
當你熬夜、飲食不正常
就很傷身體了
再加上抽菸、喝酒、吃檳榔
那身體很快就會拉警報了
請大家愛惜自己
也愛惜你身邊的人
你受苦...
他們也會跟著難過...
