太陽每天從東邊的中央山脈爬上來，照亮了我們的白天，然後落下在西邊的台灣海峽，這就是生活在寶島台灣的我們的「日常」。
每天天亮，我的生物時鐘也會叫我起床，不管鬧鐘有沒有設，如果設了？我總在它吵鬧之前就把它關上。然後刷牙洗臉刮鬍子，把累積一夜的尿解放(舒坦)。
然後我會把冰箱裡預煮好的咖啡拿到微波爐設定時間啟動，然後從天井爬上四樓頂去澆花。四樓頂長了幾棵小樹：七里香，榕樹(自己來的)，金露花，桂葉黃梅，芭樂、百香果和甜杮(吃完的籽長出的)，鵝掌藤，還有火龍果和一叢不知名的多肉，幾株用頂芽長出的鳯梨，苿莉，還有新栽剛萌芽的朝天椒和山裡帶出來不知名的小灌木圓椒。此外還有一些亂長的不死鳥(落地生根)和會開藍色小花的鴨跖草。
然後我再下到四樓後陽台幫陽台的植物灑水，天井的不鏽鋼梯下種了一株嘉大植樹節送的「火筒樹」，火筒樹是喬木，本來以為家裡屋後陽光和泥土(花盆)都不足，應該是長不大就會死？但沒想到它長成像藤蔓一樣順著梯子往上徒長向光，去年卻也第一次開出了像火焰一樣鮮紅漂亮的火筒花。
後陽台其它的地方都被我擺滿了各種盆栽，其中最大的是順著牆邊長到外面去搶陽光的西印度櫻桃(會結果實但酸)，九重葛、龍血樹，和一株半人高還沒長大的孔雀椰子。當然都是種在盆裡。其它都是些無聊亂種的各種觀葉或觀花植物。當然也種了些蘭花，蝴蝶蘭，下垂石斛，春石斛，萬代蘭，狐尾蘭，還有一株山裡帶出來的不知名的台灣原生蘭。
灑完後陽台的水之後，就進到書房(起居室)裡吃早餐，喝已經熱好的咖啡。看看早上的新聞和氣象。然後穿好上班的衣服下樓。
下到二樓後還有任務，那就是到前面神明廳點三炷香，祈求外出的家人平安和厝內大大小小都健康。
燒完了香再到二樓後面陽台灑水，那裡懸吊著大部份的蝴蝶蘭，因為蝴蝶蘭不愛陽光，種在二樓後陽台且有黑網布半遮陰，長得比四樓好。去年和前年都開出了很多花。
然後下到一樓，一樓大門外兩側也種了很多盆栽，也要灑水。灑完水就把「拈花惹草」的工作做完了，就可以關門上班去了。為什麼種那麼多盆栽？因為鋼筋水泥的建物沒有一寸土地可種。而我又不喜歡身邊沒有綠色植物。
這是上班日的日常。通常一週我會利用兩天下班後去跑跑步，通常不會超過十公里，跑步是為了累積健康財，遠離三高不是為了參加馬拉松賽事。
如果遇到休假日，有時安排去爬爬一天行程的山，通常會早起。若是沒安排去爬山，就睡到自然醒。醒後也許去外面吃吃想吃的早餐？或是就近去蘭潭跑跑步或後山走走？有時也會去菜巿場。
休假日的中午吃完飯會小睡到一、兩點多，看個一兩集影集，然後就是準備去籃球場打三對三。如果沒去打球，也會以跑步或去蘭潭後山走一圈代替。
很幸福！因為我愛運動，而且住的地方就在蘭潭風景區附近，不管去蘭潭或八掌溪畔？嘉義大學或是運動場地都很多很近。
運動完回到家也晚了，精疲力盡地沖完澡吃完晚飯就是看看電視或臉書，然後就是上床睡覺了。
有朋友說我「一刻不得閒」？想想我似乎有點「過動」？尤其是休假，我受不了一整天什麼都不做只是在家裡看電視或睡覺。這樣我會覺得虛擲了一天的時間，沒有活著或休假的感覺...。很奇怪，幹嘛沒事老是要把自己操得那麼累？我也不知道。但我總覺得要有什麼成績才行。比如跑步的里程數累積？拿到虛擬的登山標章？投進幾個外線？寫篇文章或隨便畫個什麼畫？有的人如果沒事(安排)，就會想想要去哪裡吃什麼好料的？但我對吃好像沒有特別的愛好？只要能提供我運動需要的熱量和活下去就行了。
其實我也很喜歡有朋友一起從事活動，但是我不喜歡還要等人才去做什麼活動。雖然有人一起爬山比較有趣和有個照應，爬起來也比較不累。但是因為大家要湊在一起總不是說走就走的事，所以我才會一個人去跑步，爬山和散步。
年紀大了已經能習慣和自己相處不必老是要拉著人做伴，與其為了有人做伴而空等...倒不如即刻就出發去完成！現在覺得人要能投入，去享受認真從事的成就感和樂趣，找個志同道合的同伴並不是必要條件，只是錦上添花而已。
梯子後面那棵就是火筒樹，橘紅色花像煙火，很紅很漂亮。
榕樹前面右方是金露花，前左邊不是雜草，是香茅草，可以加冰糖煮香茅草茶。
這棵桂葉黃梅，就是有名的米老鼠花，因為不開花時葉子容易被誤認是桂花樹，開的花像大朵的黃色梅花，然後又會變紅色，結出黑色發亮的果實，像米老鼠的鼻子。
攀得很高的是鵝掌藤，鏡頭前的大葉子是百香果。
蕨類是我爬山帶回來種的，間雜著下垂石斛蘭，鏡頭前的是秋石斛和蝶蝶蘭。
小灌木會結球形的圓椒(不知名字)，採種籽種出的苗
朝天椒的小苗
天井棚上的是頂芽種成的金鑽鳯梨，右下是丟棄果實自己長出的芭樂。
石右側是種了好幾年的七里香
蝴蝶蘭又抽出花梗了
