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2014-11-18 13:20:05| 人氣1,241| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

虎尾超半馬的進化

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和堂弟柏賢及他的國中同學彥澤合影留念



十一月16日是虎尾科技大學校慶,虎尾鎮結合高鐵舉辦了虎尾馬拉松,這場賽事的報名日期很早,本來我今年想跑澎湖馬的,就是因為報名早,以至於後來想報澎湖馬時發現和澎湖馬只差一天,所以只好放棄。
會報虎尾馬主要原因是這個賽事離嘉義近,有好評,再加上有兩個同事都有報。此外我在臉書上看到超馬前輩寫過一篇文說,她就是在虎尾馬破個人PB(記錄),所以才信心大增,跑入超馬的。所以我在想,平時都練有坡度的雙潭,我是否也能在虎尾創下佳績呢?

雖說有這個想法,但我的左腳第一二趾骨折才一個月,想想也只能在不再傷的情形下完賽,所以無傷完賽是我對虎尾馬的首要原則。

當天四點半起床,順路去載堂弟柏賢和他國中同學彥澤。堂弟小我十多歲,他同學也是跑過許多次半馬賽的跑者。到了會場天還未亮。又和蘭潭跑跑部的跑友們會合,標準的秋高氣爽,到了要起跑前旭日已經在東天露出了笑臉來迎人。

奇怪的是,這場已有十多屆的賽事,居然沒有安排帶暖身操?不過有完成三百馬的前輩的盛大陣杖…三百馬吔!真是嚇人呀。
由於沒有破記錄的想法只想無傷完賽,所以我一開始就排在起跑的後三分之一選手群中。一開跑,在起跑線後就耽擱了三分鐘才越過起跑線。夾在人群中只是順著人潮慢慢移動。
虎尾的街道並不寛敞,直到跑出了四、五公里才比較疏散,我喜歡晚出發的原因是,可以放鬆用自己喜歡的速度跑。同行的堂弟和他同學兩人一起跑,想說反正他們是同學,所以我只好跑在他們前面,不知不覺就把他們弄丟了?
這回賽事我刻意不看APP,不去理會到底速度怎樣?跑了幾公里了?只是跑到八公里時,剛好聽到一旁有跑友在激勵朋友說:已經八公里了,加油!當時只覺得八公里好像比自己練跑時的十公里遠多了?
反正我還是用不累的速度向前,因為並不累,所以一路上只在第一個補給站喝了一杯水,第二站也沒停,第三站喝了一杯舒跑加兩小塊香蕉和兩瓣橘子。第四站又沒停,第五站吃了兩顆小蕃茄,再來都只是喝水。一路輾過不少跑友,跑到十二公里遇到朋友阿丁,本來要陪他一起,但他說跑不動了,不用陪他,同事麗秋在前頭。於是我只好再往前看看能不能追上劍湖山同事麗秋。
跑到約十三公里左右,遇到了台電的第一爬桿手施建福,他也是北回路跑協會的跑者,但參加的是全馬。於是跟他聊了幾句,他說他用五分四十左右跑全馬,叫我離他兩步,不要亂了他的節奏。因為知道他實力比我強,又是三十歲組的,所以就緊跟著他,沒多久又遇到跑友鄭庭,真是令我刮目相看,沒想到她的實力這麼好,竟然跑到十多公里才追上她?但因為我正跟著阿福跑,不好意思慢下來。再者覺得今天的狀況不錯,前面應該都跑有六分速內,不如試試能不能破PB?(我的半馬記錄是二小時五分)
和阿福跑時老實說自己已經有一點累了,途經一個落花滿地的林蔭道,忍不住停下來拍了照,美景又鼓舞了我的信心,果然跑者應該和大地結合。想起上回獨跑綠島時,又有太陽又有爬坡,一路上還不斷停下來拍風景…但因為風景美竟在忘我中就跑完了二十公里。
此外我不斷的和加油的路人熱情回應,也減少些疲累感。當自己想慢下來時我就想到《天生就會跑》書上寫的話:要習慣疲累和它做朋友!
終於跑到了全馬折返點,我仍沒把阿福跟丟,和他招手道謝之後就分道揚鑣獨自往半馬終點跑去,想說應該剩沒幾公里了?就拼一下吧!所以一直沒放慢步伐。
但意志力需要有個引導,於是路上跟了兩三個勇腳,只有一個信念:不把人跟丟,儘量不讓人輾過。結果還是被一個少年追上了,和他一起跑的老將鼓勵他說:「終點不遠了,你就照這個速度,一路跑去,你就上台了。加油!」我一聽心裡大喜:啥?他是男A組呢!我男C組竟然在這裡才被追上,應該剩不到三公里了?只要我不放棄,破PB一定有希望!
於是一路又跟緊前面的北回「高腳」,如果落後了就再加快使力追幾步…一直跑到見到校園了,終於被拉大距離。
當我轉彎躍入終點的紅毯道時,又猛力追過了最後一個跑者,兩旁的路人見了也興奮地大聲加油,使我振奮。通過終點線之後。剛剛那位北回高腳竟然來跟我說:你真厲害!(大概是因為我一路跟讓他甩不掉?)
我問他:「你的成績是…」
「二小時一分鐘!」
我看看自己的成績證明:二小時五分?平記錄呀…但想想,不太對。哈!今天跑的是二十二公里,多了一公里。所以…我破了自己的記錄了!吔!
可是明明和他只差一個轉彎不見人,怎會差四分鐘那麼多?
後來堂弟和彥澤也分別以二小時二十和二小時十七進終點。三個人吃飽喝足了要回家時在校園內才遇到麗秋,原來她在最後幾公里抽筋,走路完成最後的路程,難怪我都沒看到。但她即使抽筋,成績也在二小時三十分內。可算女子組的勇腳了!
後來回家才看清楚:原來晶片記錄是二小時二分。北回跑者說的大概是他的晶片成績。
然後我就拿計算機起來一算:二十二公里我竟然以每公里五分三十五秒的速度完成?這其中還包括兩度被交管紅燈耽誤…這,太神奇了。我竟然能破自己的每公里六分速記錄,達二十五秒之多?這真是太鼓舞人心了!







虎尾超半馬最美的一段路程




一到虎尾這個古虎尾驛站就很吸睛





這樣的成績自己很滿意




平時的練跑不是白練的,跑贏小自己將近二十歲的,多少會有點爽。哈哈哈







虎尾超半馬的主辦單位很大方,送了一堆完賽奬品。





這塊奬牌沉甸甸的,拿在手心很有份量感。





賽前美麗的天空





和堂弟拍張留念吧!





彥澤穿五指鞋跑,我順便托他也幫忙買一雙。









比個吔吧!



這麼多百馬前輩,令人望塵莫及啊!




手機上的衛星軌跡只是個小圖,真的跑起來可不輕鬆哩!





那個高鐵看起來真像一條蠶寶寶....





和跑友們合影








下面是被大炮捕捉到的鏡頭

















台長: 路痕
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Samatha
真的非常非常得佩服路痕
聽過/看過五指襪
居然有五指鞋,抓地力應該很好喔?
2014-11-20 14:34:10
版主回應
答對了!
五指鞋的設計就是要讓跑步儘量接近赤足,但腳底有一層隔離以免破皮,如此而已!
其實人天生就會跑,只是穿鞋反而退化了,所以才有這種鞋。
2014-11-21 10:35:27
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