24h購物| | PChome| 登入
2006-10-24 16:32:51| 人氣51| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

保骨防疏鬆　維生素D不可少

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

上了年紀的人都容易罹患骨質疏鬆。
這場針對防止骨質疏鬆的研討會，與會醫生就提醒，預防骨質疏鬆不止要補充鈣質，更重要是攝取維生素D，而獲取維生素D的來源，有2個，除了多曬太陽，另外就是靠飲食，多補充蛋黃、沙丁魚和鮭魚、深色蔬菜等食物來幫助吸收，雙管齊下才能保骨本。

我要檢舉
台長： 牛小妹 雄大哥
人氣(51) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 工作甘苦(工作心得、創業、求職) | 個人分類: 新知 |
此分類下一篇:年輕女性四分之一骨質流失 儲存骨本要趁早
此分類上一篇:澳洲新研究 補眠愈睡愈累

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文