笑顏看世界 人間好美麗 在我無盡的生命中，一切都是美好、安全和完整的! 我相信，每一天，每一刻，都有一股巨大的能量流穿過我，我敞開自己，迎向智慧深處。 我明白到，宇宙中有一個全然的智慧，它蘊藏著一切的答案和方法，包含著一切療癒的可能性和創造性。 我信賴這份能量與智慧，我明白，它會呈現一切我必須知道的， 我需要的一切，也都會在適當的時間、空間和次序下，來到我的眼前。 在我的生命世界中，一切都是美好的! (摘自 創造生命的奇蹟LOUISEL. HAY 露易絲‧賀)

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是因為年紀增長，距離死亡越來越接近，所以，對於死亡的訊息越來越敏感和脆弱?

是因為保管的這個身軀，使用失當或過度，所以，疾病越來越放肆介入生活?

是因為搞不懂生命的價值為何，盲目追求那微不足道的小雨和稍縱即逝的簡單小事，所以，意外插曲越來越頻繁?

是因為.....

辦公室的氣候越來越奇怪，接二連三看見同事生活中突然冒出插曲，特別是健康部分，已經有好幾位女同事身體出現異常現象，讓人，擔憂，也讓我好好省思，這些故事出現在生活裏，提醒著我甚麼。

其實公務生活挺不輕鬆的，特別是進入年紀很輕的單位（成立不過2年多)，許多制度都還在建立和摸索，而為民服務的措施和要求越來越來多，我們一直被追著跑和打，忙天忙地，但是成績還是遠遠落後其它的單位，而民意代表的關心和批評指教，更讓我們壓力倍增，戰戰兢兢...

看著身體欠安的同事，開始擔憂著自己，自己似乎也常常處於高壓的狀態，我得學著如何在壓力環境下，以輕鬆的態度面對，凡事盡力就好，其它的就交給主，減少對自己的苛責和批判；也提醒著自己，尋找更好的進步雖然是理所當然，但是過度追求完美，卻容易適得其反。

今天下午在辦公事經歷了一場高壓，由於活動流程走得太快，整整提前兩個小時結束，我和同事在執行單位聲聲的催促下（明明該是他們的工作，卻因為他們沒帶筆電，基於活動的流暢度，所以我們主動支援），用最快的時間完成計分作業，以便接續的頒獎典禮。天啊，我們本來就很急了，旁邊的催促者沒事又來加壓......最終我們的任務完成了，可是我卻發現，經過高壓襲擊後，整個人不舒服，特別是胃部，直到現在它都還在抗議，讓人好想哭。

其實，我大可不必管那些催促者，按我們的進度作業，雖然成績可能會晚個幾分鐘出爐，但是我們可以輕鬆的做，而且還可以再三確認，而不用擔心成績送出去後，擔憂會不會有錯誤(雖然不太可能出錯)；其實，我們大可讓執行單位自己做，讓他們慢慢計算和確認，而不要把這工作或壓力攬在自己身上......說真的，這個麻煩完全是自找的，我的追求效率和更好，讓自己陷入高壓，這點再不改進，我的身心靈遲早會出現問題。

善待自己吧，別為了芝麻綠豆的小事，傷了自己，生活中還有其它更值得追求的事呢!