笑顏看世界 人間好美麗 在我無盡的生命中，一切都是美好、安全和完整的! 我相信，每一天，每一刻，都有一股巨大的能量流穿過我，我敞開自己，迎向智慧深處。 我明白到，宇宙中有一個全然的智慧，它蘊藏著一切的答案和方法，包含著一切療癒的可能性和創造性。 我信賴這份能量與智慧，我明白，它會呈現一切我必須知道的， 我需要的一切，也都會在適當的時間、空間和次序下，來到我的眼前。 在我的生命世界中，一切都是美好的! (摘自 創造生命的奇蹟LOUISEL. HAY 露易絲‧賀)

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前幾天在書局隨意翻了剛出版的「女人的身心療癒地圖」，這本書挺有趣的，談到女人的療癒地圖，就在我們的身體內，新時代的女人覺醒，就要從自己的身體開始；也提到調癒骨盆，讓能量自在流動，做一個身心靈都發光的女人。昨天收到一份電子報也在介紹這本書，哈~我的直覺提醒我，連續的出現決不是空穴來風，它是一種暗示。骨盆是女人的能量之泉，它是秘密的所在，這事我一直知道，可是妙的是，知道卻從未深入了解它，看來得好好拜讀這本書。

 

昨天午休時間做了電子報提到的一個小練習，雖然後來發現我的方向有些搞錯了，但也發現了ㄧ些事。首先拿一張紙，在上面畫個圓圈。把想到關於「母親」這個字的正面聯想，全部寫在圈圈裡面。把你想到關於「母親」這個字的負面聯想，全部寫在圈圈外面 (這個練習還有後半段，但是，我卡住了，只做到這兒……) 。其實題意只是要你聯想「母親」這個字，但我卻搞成對自己的母親的正負面聯想，將錯就錯，可是卻發生有趣的事情。

 

畫完一個圈後，分別在圈內圈外寫下一兩個聯想後，完了，竟然連結不到任何的東西，怎麼會這樣?明明跟媽媽還挺親密的，怎麼會連結不出任何的詞呢?那剎那，我慌了，害怕了，懷疑著自己的親密在哪裡……努力的想，終於慢慢浮出ㄧ些想法，所以陸續寫下，但是有趣的又發生了，怎麼會負面的比正面的還要多很多呢?這怪了!難道我對母親有很多的抱怨?當然更有趣的在後頭，當我仔細比對正負面聯想的詞兒，天啊，怎麼這麼像我自己，這麼像對自己的認識。哈~我也想讓孩子做這練習，看看他了解我多少，認識他自己有多少。

 

這個將錯就錯的練習，其實真正有趣的是，我以為我了解自己呢!認真寫起來才發現，可不呢!所以啊，事實明白的道出，疏於照顧自己，懶於貼近自己；好不容易拼湊出ㄧ些連結，卻發現，對自己的肯定那麼的少，負面批判倒不少。這樣下去可不行唷!

 

找個時間好好拜讀這本書!我得找回自己內在能量，找回滋養自己的力量，做一個身心靈都發光的女人。