> Subject: 生理期不能喝綠茶..男生要傳給女生看ㄛ
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> > > > >> 生理期不能喝綠茶..男生要傳給女生看ㄛ
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女性月經來時切莫喝綠茶,美女們請多愛惜自己一點，請男性朋友也把這
個
> 消
> > 息
> > > 傳
> > > > >
給你身邊的女性孕婦不宜多喝茶。自從國內開始嚴加取締「酒後不開車」、
> 「開
> > 車
> > > 不喝
> > > > >
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之後，許多人開始戒酒改喝茶，至少喝茶不致於喝到被取締，多喝茶更能促
進
> 食
> > 物
> > > 消化
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並提神醒腦，於是時下的茶坊一家接一家地開設，但是茶可不是每個時段都
能
> > 喝，
> > > 尤其
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是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差！女性朋友較不宜喝茶的時期
分
> 為
> > :
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1.每個月生理期來臨時。因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因
此
> 女
> > 性
> > > 朋友
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在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水
果。
> 但
> > 若
> > > 此時
> > > > >
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習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們
的
> 腸
> > 黏
> > > 膜對
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鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵
質
> 或
> > 補
> > > 血藥
> > > > >
> > > > > 中的鐵結石產生沉澱的現象。
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2.孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達
10%，
> 會
> > 增
> > > 加
> > > > >
孕婦的*尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會
導
> 致
> > 妊
> > > 娠中
> > > > >
> > > > > 毒症，因此最好少喝茶為妙。
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3.孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多濃茶話,茶中的咖啡
鹼
> 會
> > 產
> > > 生
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興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候
筋
> 疲
> > 力
> > > 竭，
> > > > >
> > > > > 甚至還會造成難產的情況出現，那就「代誌大條」了！
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4.剛生產完之後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這段期間要是
喝
> 下
> > 大
> > > 量的
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> > > > >
茶，則茶中的含有高濃度的鞣酸會被黏膜給吸收，進而影響乳腺的血液循
環，
> 會
> > 抑
> > > 制乳
> > > > >
> > > > > 汁的分泌，造成奶水分泌不足。
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5.媽媽喝下茶之後，茶中的咖啡鹼會可滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰
兒
> 身
> > 體
> > > 的健
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> > > > > 康不利。
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6.正值更年期的女性，除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加
> 快，
> > 因
> > > 而脾
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> > > > >
氣不好、睡眠不等象，若再喝太多茶更會加重這些症狀，所以喜歡喝茶的人
若
> 正
> > 值
> > > 這些
> > > > >
> > > > > 特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞！
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> > > > >> 黑糖薑茶
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小時候，我著了涼，一流鼻涕，母親就連忙用黑糖煮成薑湯給我喝。甜
甜
> 辣
> > 辣
> > > 的趁
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> > > > >
熱大口大口喝下去，再蓋著被子發一場汗，感冒便不藥而癒！我因生產多又
密
> > 集，
> > > 一年
> > > > >
> > > > >
一個，有一年還生了一對雙包胎，把身體弄壞了。平常經常頭昏眼花，而每
個
> 月
> > 好
> > > 朋友
> > > > >
> > > > >
來了，頭痛、肚子痛，量又多，一拖就是十天，半月。看了許多中西名醫，
均
> 束
> > 手
> > > 無策
> > > > >
> > > > >
。病看不好，花錢受罪，一氣之下，乾脆不理他了。後來祖母教我在月經來
> 時，
> > 不
> > > 妨用
> > > > >
> > > > >
黑糖和老薑煮水喝喝看，她特別強調多喝無害，黑糖能活血，薑是熱性的食
> 物，
> > 在
> > > 故鄉
> > > > >
> > > > >
，婦女做月子都要吃些黑糖。老奶奶的話姑且聽之，月經來時，就猛喝黑糖
和
> 老
> > 薑
> > > 煮的
> > > > >
> > > > > 薑茶，想不到，小腹慢慢不痛了。好朋友量
> > > > >>
也少了，當然頭痛也消失了，比吃藥還有效呢！黑糖和老薑不但能治
病，
> 在
> > 寒
> > > 冷的
> > > > >>
> > > > >
冬天喝上一碗，渾身冒汗，舒暢無比，這種偏方花錢少，又無副作用，何妨
試
> 試
> > ！
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> > > > >>
> > > > >> 黑糖紅豆湯
> > > > >>
> > > > >>
女性的好朋友:黑糖能活血，紅豆能補血，故婦女月經來時或前後，吃一
些
> 黑
> > 糖
> > > 紅
> > > > >
豆湯，會讓經期更順及減少疼痛，比使用藥物控制效果好。這種偏方花錢
少，
> 又
> > 無
> > > 副作
> > > > >
> > > > > 用，不妨試試！為了以後著想，咱們女生是少吃點冰比較好唷.....
> > > > >>
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> > > > >> 空肚子的時候不可以吃蕃茄
> > > > >>
> > > > >> 許多人愛吃蕃茄，肚子餓時也拿蕃茄來充飢。
> > > > >>
但是卻不知道，蕃茄中含有大量的膠質、困質以及肺膠酚等可溶性收劍
劑
> 成
> > > 分。這
> > > > >>
> > > > >
些物質會與胃酸發生作用，形成難溶解的「結石」，從而阻塞胃的出口幽
門，
> 使
> > 胃
> > > 內壓
> > > > >
> > > > > 加升高，<
B>造成急性胃擴張，引起腹痛、嘔吐，甚至發生失液性休克。因
> 此，
> > 最
> > > 好是
> > > > >
> > > > > 在飯後再食用番茄
> > > >
> > > >
> > >
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文章定位：
